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Técnicas de irrigação nasal Saline

lavagem com uma solução salina (água salgada ) é um método de limpeza de fossas nasais para ajudar com várias condições , incluindo constipações, gripes, alergias e sinusite . O processo remove o muco e outras secreções nasais , remove alérgenos e mantém o revestimento do nariz hidratada . O congestionamento, gotejamento pós -nasal , espirros e secura no nariz podem ser ajudados por irrigação nasal. Existem algumas opções , quando se trata da técnica de irrigação , todos os quais são eficazes . Misturando Saline

Para realizar a irrigação nasal , independentemente da técnica utilizada , é necessário obter uma solução salina isotônica . Você pode comprar soluções , utilizados principalmente para lentes de contato, que vai funcionar, mas é muito simples de fazer uma solução eficaz nasal irrigação em casa e é muito menos dispendioso .

Limpe um vidro de um litro jar que tem um encaixe apertado parafuso no topo. Misture 1 colher de chá. de decapagem ou conservas de sal, 1 colher de chá. de bicarbonato de sódio e 1 pt. ( 2 copos ) de água quente e mexa até que o sal e pó de ter dissolvido. Não use sal de mesa regular porque tem aditivos que podem irritar as vias nasais , de acordo com o site eMedTV . Conservar a solução para até uma semana à temperatura ambiente.
Mão Snort

Certamente, a forma mais simples de irrigação nasal é a mão - bufo técnica . Basta deitar uma pequena poça de solução salina isotônica na palma da sua mão em concha e submergir suas narinas na solução. Cheirar rapidamente o líquido em seus seios e , em seguida, deixe-a escorrer para fora. Você provavelmente vai exigir várias bufa para limpar completamente os seios para fora.
Neti Pot

Um pote neti é um dispositivo projetado especificamente para irrigação nasal que , com prática, pode tornar o processo muito mais confortável e eficaz. Segundo o site da HealingDaily , o pote neti nasal técnica de irrigação se originou na Índia . Ela envolve o uso de um pequeno pote que se parece com um bule de chá . Coloque a solução salina no pote neti , incline a cabeça para o lado e coloque o bico do pote neti na narina superior. Comece despejando o soro fisiológico na narina e abrir a boca um pouco para que você possa respirar facilmente através de sua boca . Permitir que a solução salina para ir através da cavidade nasal e fluxo para fora da outra narina , lavando o congestionamento e irritantes .
Nose Dropper

Outra alternativa para a irrigação nasal pode ser feito através de um conta-gotas nasal ou seringa nasal . O processo é basicamente o mesmo que o método bufo mencionado acima , exceto que você não terá que usar as mãos.

Encha a seringa nasal ou nariz conta-gotas com a solução salina e inclinar-se sobre uma pia. Coloque o dispositivo se uma narina e selar a parte de trás de sua garganta com a língua. Esprema o soro fisiológico no nariz e cheirar o líquido em sua cavidade nasal. Deixe-o drenar naturalmente fora de suas narinas.