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Como controlar Diease de Crohn com dieta

De acordo com informações da Clínica Mayo , a doença de Crohn é um tipo de distúrbio digestivo caracterizada por sintomas como fezes com sangue , dor abdominal, perda de peso e úlceras. Enquanto a forma mais eficiente para tratar a doença de Crohn é o de gerir o problema através do uso de medicamentos anti-inflamatórios prescritos (e , possivelmente, até mesmo cirurgia ) , outra ferramenta em seu arsenal anti- Crohn é o cumprimento de uma dieta anti- inflamatória estrito. Instruções
1

Consumir numerosas pequenas refeições ao longo do dia para controlar os sintomas . Não sobrecarregue seu aparelho digestivo com as refeições maiores, mas consumir porções modestas a cada poucas horas durante o dia para um total de cinco ou seis pequenas refeições.
2

Aumente o consumo de água , a fim de ajudar facilitar o processo digestivo natural. Evite outros tipos de bebidas , como o álcool , bebidas que contenham cafeína e refrigerantes pode agravar os sintomas .
3

Evite o consumo de produtos que contenham lactose , como leite. Muitos indivíduos com doença de Crohn não pode tolerar produtos lácteos , como eles tendem a desencadear um surto de sintomas. Assim, você deve completamente remover esses itens de sua dieta para ajudar a controlar a doença.
4

regular sua ingestão total de gordura, mantendo- a em torno de 30 por cento do seu total de calorias diárias ou menos. Os indivíduos com doença de Crohn , muitas vezes têm um difícil calorias provenientes de gordura tempo de processamento , o que pode levar a um aumento dos sintomas. Remova o problema na fonte para evitar armadilha deste Crohn comum.
5

Elimine todos os itens de sua dieta , que tendem a causar um aumento nos sintomas. Esses itens vão naturalmente variam de pessoa para pessoa, mas alimentos comuns que causam problemas incluem pratos picantes, fruta crua e alimentos que provocam gases , como feijão e brócolis. Se você perceber que seus sintomas tendem a aumentar em gravidade depois de comer um determinado tipo de alimento , eliminá-lo para o bem maior .