Como eliminar secreções brônquicas

secreção brônquica pode desenvolver como resultado de inúmeras doenças . Além de muco que é produzido no peito , como resultado do frio comum , secreções brônquicas pode ser um sintoma de doenças virais e bacterianas , como resultado da mucosa pós - nasais que escorre para baixo e acumula-se na garganta , no peito ou como um conseqüência do tabagismo. A eliminação dessas secreções irá limpar seus pulmões e tornar a respiração mais fácil . Coisas que você precisa
Over-the -counter descongestionante
Over-the -counter expectorante
água
chás quentes e caldos
Cool- névoa umidificador
gengibre fresco
Mel
tecidos
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1

Tome um descongestionante over-the -counter , como Sudafed para minimizar o congestionamento , tornando mais fácil para respirar e limpar suas cavidades nasais . Siga as instruções de dosagem de acordo com o rótulo da embalagem .
2

Tome um expectorante over-the -counter , como Mucinex ou Robitussin de secreções brônquicas finas , tornando mais fácil para expulsá-los do seu corpo. Siga dosagem instruções da embalagem .
3

Beba grandes quantidades de água durante todo o dia para manter as secreções brônquicas molhado e escorregadio , tornando -os mais fáceis de expelir. Consuma chás quentes e caldos , além de água, e evitar bebidas açucaradas .
4

Coloque um umidificador no seu quarto quando você vai dormir para manter a umidade no ar, que irá hidratar seus pulmões . Abster-se de dormir em um ambiente seco , que vai secar suas secreções brônquicas e torná-lo difícil de expulsá-los .
5

fazer uma bebida quente de gengibre para secreções brônquicas finas por limpar, descascar e cortar alguns frescos gengibre e , em seguida, ferver em uma xícara de água por 20 minutos . Adicionar 1-2 tbsps . de mel. Deixe esfriar um pouco antes de beber.
6

limpar a garganta sempre que você sente catarro acumulando . Tossir secreções brônquicas e expulsá-los em um tecido . Repita quantas vezes for necessário para livrar seu corpo dessas secreções .