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Como remover Branco Film on the Tongue

Uma série de possíveis causas existem para película branca que pode ocorrer na língua. O revestimento branco é geralmente composta por milhões de pequenas bactérias que habitam a língua. Embora esta seja uma condição benigna , é feio e incômodo. É relativamente fácil remover este filme branco a partir da língua ; no entanto, a prevenção é fundamental . Tomar as medidas necessárias para remover o filme requer mudança de alguns hábitos diários e ser pró-ativo . A determinação da causa da película branca é um passo crucial em removê-lo da sua língua. Coisas que você precisa
limpador de língua
Líquidos
Saline spray nasal
Neti pot
frescos , frutas e legumes
Show Mais instruções matérias
1

Visite seu médico para descartar qualquer condições médicas subjacentes que podem estar causando o revestimento branco em sua língua , como a infecção fúngica chamada aftas.
2

Compre um limpador de língua para raspar o revestimento fora de sua língua. Use o aspirador de cada vez que você escovar os dentes.
3

Molhar o limpador de língua . Enfiar a língua para fora , tanto quanto for possível. Coloque o líquido de limpeza na parte de trás da língua e arraste-o suavemente para a frente , raspando o filme para a frente como você vai.
4

Lavar o limpador de língua na água morna e repita várias vezes até que a camada branca diminuiu ou desapareceram . Enxaguar a boca com água morna quando terminar.
5

Beba muito líquido ao longo do dia para evitar a desidratação , o que pode resultar no desenvolvimento de uma película pegajosa , branca na língua.

6

Use um spray nasal salina para limpar as passagens nasais bloqueadas , o que pode resultar em acumulação adicional de bactérias na boca e na língua.
7

Use um pote neti , um forma de irrigação nasal, encontrado em farmácias e lojas de alimentos saudáveis ​​, para limpar as passagens nasais e cavidades nasais . Isso ajudará a eliminar as bactérias que se forma na mucosa nasal e seios , que escorre para dentro da boca e se instala na língua.
8

Abster-se de fumar, o que faz com que a superfície da língua para se tornar inflamado . A inflamação permite que os detritos e bactérias para ser pego na superfície da língua, fazendo com que o filme se desenvolver.
9

Coma muitas frutas e vegetais frescos , o que ajudará a raspar os restos de sua língua , eliminando a película branca .