Como se livrar de hemorróidas sem ter um médico envolvido

Hemorróidas são varizes no reto ou no ânus que se tornar inflamado. Hemorróidas no reto são chamados de hemorróidas como internos , enquanto hemorróidas que se desenvolvem sob a pele ao redor do ânus são denominadas hemorróidas externas . As hemorróidas podem ser causadas por sentado em uma superfície dura por um período prolongado de tempo, esforço durante a defecação , diarréia e constipação a longo prazo. Hemorróidas causa coceira, dor e ocasionalmente sangramento. Felizmente, as hemorróidas são geralmente auto-limitada e pode ser tratada em casa. Coisas que você precisa
Over-the -counter creme de corticosteróide
plástico banheira
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Adicionar mais fibras à sua dieta. Aumente a sua ingestão de fibra por 5 g por dia até chegar a 30 g por dia. A fibra pode ajudar a diminuir a inflamação e sangramento associado com hemorróidas. Ele também suaviza fezes , reduzindo ainda mais irritação nos hemorróidas.
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Beba pelo menos 64 onças de água por dia . Hidratação adequada trabalha com a fibra para manter as fezes macias .
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Tome um banho de assento , três vezes ao dia e após cada evacuação . Encha uma banheira de plástico com água morna e sentar-se nela por 15 a 20 minutos. Pat delicadamente seu ânus seco com uma toalha macia , quando tiver terminado. Você pode comprar uma banheira de plástico para esta finalidade na maioria das farmácias . Banhos de assento ajudar a aliviar a coceira e espasmos anais.
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Aplicar um over-the -counter creme de corticosteróide para o seu ânus. Coloque uma quantidade do tamanho de dez centavos de creme em seu dedo e espalhar cuidadosamente o creme em seu ânus. Não esfregue- lo. Os cremes de corticosteróides aliviar a dor e coceira causada por hemorróidas.
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Vá ao banheiro , logo que você sente a necessidade de ter uma evacuação . Isso vai evitar que a pressão se acumule dentro do reto, o que pode fazer hemorróidas pior. Não force ou tente forçar o movimento do intestino para fora.