Como se acostumar com Órteses

Pessoas com pés, pernas ou problemas nas costas pode achar que órteses podem ajudar a reduzir a dor e tensão. Podólogos fazer aparelhos ortopédicos personalizado para pessoas com moldes de fundição pé de gesso ou o uso de dispositivos de medição a laser. Laboratórios criar as órteses , tipicamente a partir de uma substância plástica , que em seguida são cobertos com um tecido que absorve a humidade e almofadas . Leva tempo para que os músculos se adaptar a uma posição diferente pé, eo período de pausa no pode durar mais de uma semana . Instruções
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Escolha o sapato certo para usar. Órteses não funcionam bem em sapatos abertos , como sandálias ou chinelos de dedo , porque há pouco para prender o aparelho ao pé cama . Corrida e sapatos de amarrar funcionar melhor .
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Retire as palmilhas em seus sapatos. A maioria das órteses ocupam espaço dentro do sapato e caber confortavelmente abaixo do calcanhar e do arco do pé. Normalmente, eles não se estendem até onde a bola do pé ou os dedos.
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Coloque os aparelhos dentro dos sapatos , coloque-os em e usá-los por uma hora pela primeira vez você usá-los . Aumentar a quantidade de tempo que você usá-los por uma hora por dia . Ao final de sete dias, a maioria das pessoas têm ajustado para ortopedia , embora possa demorar mais tempo.