Não-fumantes : O que está associada com a redução do consumo de cigarros

A redução do consumo de cigarros é um assunto controverso ? . Há argumentos válidos de cada lado. Muitos fumantes que reduzir o número de cigarros fumados por dia estão sugando mais difícil para o cigarro. Embora menos cigarros são fumados por dia, a ingestão de fumo pode ser o mesmo . É importante notar que todos os benefícios de redução do tabagismo depende do indivíduo . Riqueza

No momento da publicação , o custo de um maço de cigarros variou mais de US $ 8 a US $ 12 ou mais. Um fumante que passa por um maço por dia , a um custo de US $ 10 gasta 3650 dólares por ano. Redução do tabagismo em 50 por cento os custos do fumante $ 5 por dia para fumar. Isso significa que a cada ano , o fumante economiza $ 1850 para usar para coisas como uma gratificante férias, por exemplo.
Produtividade

Com mais localidades se tornando áreas para não fumadores , é é mais difícil encontrar lugares para fumar. Durante o dia de trabalho, há menos chance de ir para fora para fumar um cigarro , deixando mais tempo para fazer o trabalho . Em casa, um fumante relaxa com café e um cigarro. Apesar de apenas 10 ou 15 minutos para o intervalo, ao longo de uma noite seis cigarros somam mais de uma hora perdida é . A redução do consumo dá mais tempo para outras coisas.
Addiction

nicotina no tabaco é uma droga psicoativa que cria dependência . Muitos dos que são capazes de reduzir a absorção de nicotina são capazes de lidar com parar completamente depois de alguns meses . Embora a redução de consumo de nicotina , o fumante pode sentir sintomas de abstinência que se desvanecem no tempo. A falta de nicotina causa irritabilidade , ansiedade , falta de concentração e um aumento do apetite . Reduzir a dependência do corpo à nicotina é benéfico na estrada para parar de fumar.
Pulmões

Após uma ampla revisão da literatura médica sobre o tabagismo , os professores Charlotta Pisinger e Nina Godtfredsen de Dinamarca descobriu que reduzir a ingestão de 50 por cento podem melhorar alguns sintomas respiratórios , junto com o risco geral de câncer de pulmão. O desempenho da função do pulmão , no entanto , manteve-se o mesmo . Embora menos fumaça nos pulmões é uma coisa boa , todo mundo deriva diferentes benefícios da redução .
Cardiovasculares

níveis elevados de monóxido de carbono do fumo é mostrado para aumentar o colesterol níveis e contagem de células brancas do sangue , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças . Estes são fatores importantes para doenças cardíacas. Um estudo publicado na edição de Nicotina e Tabaco Research agosto 2001 mostra que uma redução do tabagismo de 50 resultados por cento em uma redução de 17 por cento dos níveis de monóxido de carbono. Isto corresponde a uma redução dos níveis de colesterol e maior capacidade de oxigênio no sangue reduzindo os riscos cardiovasculares.