Como se livrar de bolhas de gás

gás bolhas causadas por alimentos ou doença pode resultar em dor e desconforto no estômago e intestinos. Açúcares não digeridos em certos alimentos criar bolhas de ar que flutuam ao longo do trato digestivo até expelido a partir do corpo . Livrar-se de ou prevenir bolhas de gás ocorra alivia o problema da bolha de ar , muitas vezes doloroso e embaraçoso. Procure por certos alimentos que perturbam o estômago ou causar inchaço manter bolhas de gás a um mínimo. Coisas que você precisa
antiácidos ou anti- gás pílulas
revista Food Fotografia Digestivo ajudar
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Tome over-the -counter antiácido ou medicações anti - gás para eliminar as bolhas de gás no estômago . Procure antiácidos ou medicamentos anti- gás que contêm simeticona que reduzir os gases .
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limite alimentos que causam bolhas de gás , como feijão , brócolis, pêssegos ou repolho. Evite gomas de mascar ou beber bebidas carbonatadas que introduzem ar para o estômago. Mantenha um diário alimentar se não tiver certeza dos alimentos que contribuem para que as bolhas de gás. A revista ajuda a isolar os alimentos que desencadeiam ar no estômago , assim você pode eliminar ou reduzi-los de sua dieta.
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Evite beber ou comer muito rápido , como você engolir grandes quantidades de ar quando comer rápido em oposição a comer devagar. Não beba de uma palha que também introduz bolhas de ar no estômago.
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Tome um over-the -counter ajuda digestiva antes de comer alimentos gasosos . A medicação deixa de bolhas de gás formando.
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Consulte o seu médico se over-the- counter medicamentos ou alimentos limitantes deixar de ajudar a reduzir as bolhas de gás . Refluxo ácido ou síndrome do intestino irritável pode causar bolhas de ar e exige um medicamento de prescrição para eliminar o problema .