Como controlar o lúpus

Existem dois tipos de lúpus. O lúpus eritematoso sistêmico afeta muitas partes diferentes do corpo . Esta condição grave apresenta uma variedade de sintomas , algum semelhante à artrite . Lúpus eritematoso discóide afeta principalmente a pele e é menos grave do que o lúpus sistêmico . De qualquer forma é sério em seu próprio direito , mas há coisas que você pode fazer para controlar alguns dos efeitos dessa doença misteriosa . Instruções
1

Assista os tipos de óleos e gorduras que você consome. Canola e azeite são a melhor forma de usar para cozinhar.
2

Evite legumes pretinha , como tomate, batata , berinjela e pimentão . Eles podem causar dor e inflamação aos sofredores lúpus que são excessivamente sensíveis .
3

Coma alimentos que contêm bromelina . Duas fontes excelentes são mamão e abacaxi . Bromelina reduz a inflamação e fortalece os tecidos , especialmente perto das articulações.
4

Evite carne vermelha e alimentos mais lácteos. Frutas cafeína, açúcar processado e frutas cítricas também devem estar nas listas de alimentos proibidos . A maioria destes alimentos são ricos em ácido ou produzir ácido uma vez que eles entram no corpo .
5

Procure ervas que combatem a inflamação e construir imunidades. Cardo de leite , pau d'arco , trevo vermelho e alfafa são benéficas. Pesquise uma erva para descobrir exatamente o que ele faz eo que esperar do seu corpo quando você começar a tomá-lo.
6

Trabalhar em estreita colaboração com o seu médico. Certifique-se de que conhece os remédios que você está tentando . Lembre-se que algumas ervas irá interagir com medicamentos prescritos. Se você tem alguma dúvida , pergunte ao seu médico.
7

Fique fora da luz direta do sol . Evite camas de bronzeamento , também. Estudos têm demonstrado que a exposição à luz UV pode desencadear crises.