Como reduzir o risco de doença renal

lesão renal significativa é irreversível. Uma vez que seus rins param de funcionar , você tem que ser colocado em terapia de diálise , que pode ser muito desgastante e é um tratamento temporário. A doença renal é muitas vezes evitáveis. A leitura deste artigo irá ensiná-lo a reduzir o risco de doença renal. Instruções
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Controle seu diabetes ou a quantidade de ingestão de açúcar. Se você é diabético você já está em risco para a doença renal ou fracasso. Não controlar seu diabetes mais do que triplica o risco de doença renal ou insuficiência . Os diabéticos precisam estar em uma dieta saudável rigorosa, tomar insulina quando os níveis de açúcar estão acima de 150 e começar a abundância do exercício a cada semana. Se precisar de ajuda na criação de uma dieta especificamente para os diabéticos , é preciso perguntar ao seu médico para obter assistência.
2

Evite o consumo pesado de bebidas gaseificadas e com cafeína escuros. Consumo constante de bebidas carbonatadas escuras ao longo do tempo podem desgastar seus rins , eventualmente causando doença renal. Se você estiver indo para ter bebidas carbonatadas , tenha em mente que você precisa para manter este consumo a um mínimo. É recomendado que você consome refrigerantes luz em vez de escuro.
3

Evite segurar a urina na bexiga por longos períodos de tempo. Segurando a urina na bexiga por longos períodos de tempo pode fazer com que as malas para os rins , geralmente causando extrema dor lombar. Com o tempo isso pode prejudicar significativamente os rins , lançando as bases para a doença renal . Há maneiras de evitar isso. Não beber grandes quantidades de líquidos dentro de 2 a 3 horas de sua hora de dormir . Quando você tem que usar o banheiro durante a viagem, pare na paragem mais próxima viagem . Se você tem transtorno bexiga hiperactiva , você precisa ter certeza de que você quer tomar a sua medicação ou estar perto de uma casa de banho em todos os momentos .