Como Detox do Fígado Usando algas verdes azuis

Spirulina é uma alga verde-azulada que é comumente usado para a desintoxicação do fígado. Ele contem aminoácidos, minerais , açúcares de ramnose e de enzimas . Profissionais de saúde alternativa afirmam que ele pode proteger o fígado de danos e ajudar a melhorar a saúde das pessoas que sofrem de cirrose e hepatite crônica. Coisas que você precisa
Spirulina
-primas vegetais
frutas frescas
magra proteína da carne
vinagre de maçã
água destilada
Show Mais instruções

1

Comece cada dia com 200 a 500 g de verdes (green) mamão, com a pele . Misture o mamão no liquidificador com outras frutas tropicais . Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã. Beba a mistura e aguarde 20 minutos , em seguida, tomar 10 g de espirulina.
2

Coma alimentos alcalinizantes , como legumes e frutas , para o almoço. Inclua uma porção (aproximadamente do tamanho da palma da sua mão ) de proteína magra, como frango, vitela ou peixe. Adicione a pimenta caiena , vinagre de maçã e azeite de oliva para a comida . Isto pode ser misturado em conjunto, como um curativo e derramou em sua salada . Polvilhe spirulina em seus alimentos .
3

Beba pelo menos 1/4 do peso do seu corpo em onças de água por dia destilada . Por exemplo, se você tem 120 quilos, beber 30 oz.of água. Adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã para cada 30 onças de água destilada.
4

Coma frutas frescas, verduras e uma porção adicional de proteína magra . Você também pode cobrir seus alimentos com spirulina . Peso de 20 minutos após a refeição e tomar 5 g de spirulina .