Como tratar a Síndrome do Cólon Irritável Com Terapias Alternativas

Há muitos tratamentos alternativos disponíveis para a síndrome do intestino irritável (SII) . No entanto, não há substituto para as modificações de estilo de vida e mudanças na dieta. Tenha cuidado ao considerar terapias alternativas. Coisas que você precisa
sem lactose Dieta
Dieta Vegan
limpeza Enemas
Peppermint Óleos
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1

Considere tomar entérico cápsulas de óleo de hortelã-pimenta revestidos . Em um pequeno estudo de doentes IBS , 71 por cento relataram uma redução nos sintomas de intestino irritável depois de tomar cápsulas de óleo de hortelã-pimenta .
2

Pense sobre hipnose. Em um pequeno estudo de doentes IBS , 60 por cento dos pacientes disseram que seus sintomas melhoraram após o uso de hipnose.
3

Olhe nos cursos de gestão de stress. Em um pequeno estudo de doentes IBS , dois terços relataram uma redução dos sintomas da SII depois de tomar aulas de gestão de stress.
4

Experimente uma dieta livre de lactose. Em um pequeno estudo de doentes IBS , 51 por cento relataram alívio dos sintomas da SII depois de eliminar completamente os produtos lácteos de sua dieta.
5

psicoterapia Research. IBS sofrem têm relatado uma redução em seus sintomas com biofeedback, análise transacional e aulas de relaxamento .
6

Considere acupuntura. Em um pequeno estudo do IBS sofrem , muitos relataram diminuição do inchaço e uma melhor sensação de bem-estar após a acupuntura.
7

Pergunte sobre limpezas de cólon . Algumas pessoas acreditam que um enema água pura semanal é útil na cura do intestino .
8

Renunciar carne em sua dieta. Algumas pessoas acreditam que cortar todos os produtos animais ajuda o cólon a ser mais saudáveis e menos irritável.