Gás e Sintomas Inchaço

Gás e inchaço acontece com todos nós em algum momento . Conhecer os sintomas , bem como saber como evitá-lo pode aliviar um pouco o desconforto, se você alguma vez encontrar -se enfrentando o desconforto e ou constrangimento de ter gás ou inchaço. Como isso afeta cada pessoa varia com base na dieta e outros fatores relacionados à saúde. Provoca

gás é formado quando o alimento é dividido , durante o processo de digestão e ocorre tanto no estômago , intestinos superior e inferior . Muito gás construir realmente expande o abdômen de forma muitas vezes desconfortáveis e dolorosos e é conhecido como inchaço. Gás também pode ocorrer e construir quando o excesso de ar é introduzido no estômago ou se os níveis de estresse aumentam .

Sintomas

Inchaço é notado por aperto desconfortável na região do abdome juntamente com dor tanto aguda e maçante. Alguns indivíduos experimentam a dor somente ao tentar mover-se em determinadas maneiras e parar meados de movimento, porque o sentimento elástico é muito doloroso . Arroto com mais frequência do que o normal e passagem de gás com mais freqüência em um determinado período também indica que pode haver um acúmulo de gás em seu sistema.
Diet

os alimentos são as causas mais comuns . Alimentos famosos para causar gás e , em seguida, possível inchaço subseqüente incluem alimentos gordurosos , que são conhecidos por causar lentidão no processo de digestão , substâncias amiláceas e alimentos açucarados . Açúcar alimenta o fermento natural que vive dentro de seus intestinos eo fermento , em seguida, expele gás de volta para o sistema como um resultado.

Prevenção /Soluções

Considere evitar comer feijão, repolho , doces e refrigerantes . Tente não beber com canudos como que pode introduzir ar extra em seu estômago . Mastigar mais lento para auxiliar o processo digestivo. Reduzir os níveis de estresse , quando possível. Não reprima arrotos ou passagem de gás por muito tempo , pois isso pode favorecer causa construir e desconforto
.
Aviso

gás e inchaço também pode ser causada por mais grave condições de saúde , como o tabagismo , uma infecção do intestino , uma obstrução intestinal , ou síndrome do intestino irritável . Algumas condições como ser intolerante à lactose também trazem em casos de gás acentuada e inchaço como a lactose em produtos lácteos não pode ser processado pelo corpo em alguns indivíduos. Certifique-se de beber bastante água todos os dias , como prisão de ventre é acompanhado por gases e inchaço . Verifique com seu médico se os sintomas não desaparecem ou se notar um aumento nos sintomas que parecem anormais para você . Também pergunte ao seu médico ou farmacêutico se os medicamentos que está a tomar , ou está pensando em tomar são conhecidos por causar gases ou distensão abdominal . Procure atendimento médico se os seus sintomas incluem febre, náuseas e vómitos, ou dor retal.