Como acalmar um cólon inflamado

Um cólon inflamado é sintomático de doenças inflamatórias intestinais , como colite ulcerativa e doença de Crohn. Estas doenças graves causam inflamação no cólon e outras áreas do trato digestivo que resulta em sintomas desagradáveis como cólicas significativo , dor e diarréia. Deficiências nutricionais também são uma possibilidade , devido à má absorção de nutrientes . Para gerenciar essa inflamação , você pode fazer várias coisas que incluem uma combinação de medicação e de estilo de vida modificações, que são particularmente importantes para a gestão dessas condições. Você não pode curar essas condições, mas você pode conseguir a remissão a longo prazo. Instruções
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Converse com seu médico sobre os medicamentos . Vários medicamentos diferentes que estão disponíveis tratar a inflamação que provoca os sintomas . Eles incluem Azulfidina , Asacol e Rowasa . Em casos graves que não respondem a esses tratamentos , o seu médico pode dar-lhe injeções de corticóide . Seu médico também pode prescrever imunossupressores , pois eles não tratam a inflamação diretamente, mas seu efeito sobre o sistema imunológico suprime a inflamação. Medicamentos comumente prescritos incluem o Humira , Sandimmune e Tysabri . O seu médico pode determinar o melhor curso de tratamento para você
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Fique longe de bebidas que agravam a diarréia ; . Que incluem o álcool e bebidas carbonatadas
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. Evite produtos lácteos e outros alimentos ricos em gordura. Se você tiver problemas intestinais inflamatórias , você não pode digerir estes alimentos de forma adequada e que vai piorar os sintomas.
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gerir o stress. Não vai desencadear uma crise , mas pode fazer sintomas significativamente pior . Experimente com diferentes técnicas de relaxamento , como meditação , respiração profunda, relaxamento progressivo , visualização positiva ou yoga. O exercício também é um grande apaziguador do stress.
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Experiência com a quantidade de fibras em sua dieta. Normalmente, uma dieta rica em fibras é considerada a pedra angular de uma alimentação saudável e reduz suas chances de conseguir uma doença inflamatória intestinal , mas pode piorar os sintomas destas condições. Pode ser necessário reduzir a ingestão de alimentos ricos em fibras durante um flare-up para reduzir os sintomas.
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Considere o uso de suplementos naturais que suportam a saúde intestinal e reduzir os sintomas de inflamação do cólon. A Universidade de Maryland Medical Center sugere que os seguintes tratamentos pode ser benéfico . Zinco ( 25 mg por dia ) , ácido fólico (800 mcg por dia ) e vitamina B12 (800 mcg por dia ) ajudam a fixar as células intestinais danificadas. O óleo de peixe (2,7 g por dia) podem aliviar a inflamação. Os probióticos que contêm as estirpe de Saccharomyces boulardi ( 250 a 500 mg , quatro vezes ao dia ) pode diminuir a ocorrência de diarreia . Glutamina (400 mg, quatro vezes ao dia ) é benéfico para a saúde intestinal em geral.