Como tratar a infertilidade com Vitaminas

Lidar com a infertilidade é difícil para aqueles que estão tentando conceber uma criança. Drogas como Clomid , Serophene e Pergonal estão disponíveis para tratar a infertilidade , mas se você quiser tratar a infertilidade naturalmente , muitas vitaminas estão disponíveis para a mesma finalidade. Leia mais para aprender a tratar a infertilidade com vitaminas. Instruções
For Men
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Use vitamina C. Tomar entre 200 a 1.000 mg de vitamina C impede o esperma de concentrar em conjunto, referidos como a aglutinação de espermatozóides. Esperma que não são agrupados juntos avançar mais rapidamente em direção ao óvulo , aumentando as chances de fertilização.
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Tome vitamina E. Estudos têm demonstrado que tomar 400 UI deste antioxidante ajudas diárias do corpo na produção de esperma.
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Aumente a ingestão de selênio . O selênio é um mineral de fato e pode ser tomado em forma de pílula , mas também é encontrado naturalmente na carne vermelha e frutos do mar. Mantendo a sua ingestão de selênio em cerca de 70 mg por dia protege os espermatozóides , ajudando a evitar a oxidação .
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Escolha vitamina B12. Esta vitamina ajuda a aumentar a contagem de espermatozóides e ajuda na sua motilidade , a medida de quantos espermatozóides , por exemplo , estão se movendo.
Para Mulheres em
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Aumentar vitamina A ingestão de melhora a produção hormonal. Um aumento na produção de hormônios pode aumentar as chances de conceber.
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Tome vitaminas do complexo B , como a tiamina , riboflavina, niacina , ácido pantotênico, piridoxina , biotina , ácido fólico e Cyanocbalamin , que aumentam produção hormonal.
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Adicione vitamina C para a sua dieta . A vitamina C ajuda na produção de fluido cervical , ajudando o esperma alcançar o ovo mais facilmente .
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Ir para a vitamina E. Os estudos têm mostrado que a vitamina E aumenta a qualidade do ovo , aumentando assim as chances de uma fertilização bem sucedida .