Como tratar a bronquite

A bronquite é uma inflamação dos brônquios - os tubos que conectam sua traquéia para seus pulmões. A bronquite aguda é causada geralmente por uma infecção - normalmente bacteriana ou viral - enquanto a bronquite crônica é causada por uma irritação contínua para os pulmões , como o tabagismo ou exposição a produtos químicos tóxicos. Coisas que você precisa
Cachecóis
Umidificadores
suplementos dietéticos
Echinacea
Hot Garrafas
vitamina C Máscaras
Pólen /poeira
garrafas de água quente

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Tomar medidas para reduzir a sua exposição a toxinas . Evite fumar e respirar a fumaça de segunda mão, ficar dentro de casa , tanto quanto possível durante os períodos de elevada poluição atmosférica , e usar a máscara facial adequada e proteção se você trabalha com produtos químicos ou outras substâncias irritantes.
2

Use uma umidificador ou vaporizador para adicionar a umidade do ar. Isso vai ajudar a soltar as secreções e ajudá-lo a respirar mais fácil.
3

Coloque uma bolsa de água quente ou um pano quente e úmido em seu peito e costas. Isto irá reduzir a inflamação e é particularmente útil durante a noite, quando você quer dormir.
4

Cubra o nariz ea boca com um lenço se você deve sair para o ar frio . O frio pode agravar ainda mais a bronquite .
5

Evite o uso de um supressor da tosse , exceto à noite . Você precisa tossir , a fim de trazer secreções.
6

Tome os medicamentos conforme as instruções. Se você está tomando antibióticos para uma infecção bacteriana , tome a dose inteira, mesmo se você começar a se sentir melhor antes de ser concluída.
7

Use aerossóis e inaladores como indicado. Não utilize uma dose maior do que o indicado e não use mais frequentemente do que o prescrito . Isso pode causar efeitos colaterais.
8

Converse com um médico naturopata ou clínico geral sobre suplementos alimentares, tais como goldenseal , equinácea , a prata coloidal , zinco, coenzima Q10, e vitaminas A e C.

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Melhore a sua dieta. Beba muito líquido , como água, chás de ervas e sopas.
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Eliminar ou reduzir a ingestão de alimentos formadores de muco , como laticínios, farinha branca, frutas doces , açúcar e alguns alimentos industrializados , e evitar substâncias que causam reações alérgicas.