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Como lidar com um ataque de Vertigo

Vertigo não é apenas sentir-se tonto , mas uma sensação de movimento quando você ainda está . Um ataque de vertigem também pode causar náuseas e vômitos. Causas da vertigem pode ser problemas internos da orelha, ferimentos na cabeça , enxaquecas, infecções virais e interações medicamentosas. Vertigem pode ser temporária ou longo das condições mais graves. Saiba como lidar com um ataque de vertigem para ficar seguro e aliviar os sintomas. Instruções
sintomas
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se sentir fora de equilíbrio , de repente . Este é um sintoma comum com um ataque de vertigem. Você pode sentir como se o chão está se levantando para você e seu saldo será fora de sincronia. Você pode perder o equilíbrio e cair.
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Sinta como se o seu corpo está girando ou girando, mesmo que você ainda é. Isso também é um sintoma comum de um ataque de vertigem. Isso fará com que o saldo para ser desligado e causar dificuldade em andar com segurança.
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Sinta como você está inclinando ou ter queda sensações. Estes são também sintomas comuns de um ataque de vertigem. Estas sensações irá causar dificuldade em andar ou ficar de pé e pode causar uma queda
Lidar com um ataque
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Mova-se lentamente se um ataque atinge de repente . ; chegar ao sofá ou na cama com segurança, enquanto o seu saldo é desligado.
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Deite-se lentamente , mantenha a cabeça elevada , apoiando -se. Deitada tende a fazer sensações fiação pior.
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Mantenha sua cabeça ainda para reduzir os sentimentos de movimento e lidar com um ataque de vertigem.
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Tenha um lixo pode e tecidos à mão , no caso de você ter náuseas e vômitos.
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permanecem ainda na cama ou deitado no sofá até que o ataque vertigem passa e você sente o seu equilíbrio está de volta em sincronia.

Safety at Home
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Remover obstáculos das passagens e caminhos ; certificar-se de que não há fios elétricos para tropeçar , remover limites levantadas , pegar os tapetes de lance e Fixe carpete solto
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Coloque corrimãos em corredores e escadas. ; se você sentir que você está perdendo seu equilíbrio será uma medida de segurança para agarrar . Instale barras de apoio dentro do seu chuveiro e ao lado do vaso sanitário. Coloque tapetes antiderrapantes dentro do chuveiro.
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Mantenha uma lanterna e pilhas novas na sua cabeceira . Também manter um telefone sem fio na sua mesa de cabeceira em caso de emergência
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Instale luzes operados remotamente e switches. ; isso vai lhe poupar de ter que chegar para eles quando você está tendo um ataque de vertigem.