Remédio natural para a Vertigo at Home

Se você está experimentando sensações de cair , girando , inclinando ou tonturas, ou até mesmo náuseas ou vómitos, você conhece os sintomas de vertigem. Não ser capaz de sair da cama , ou encontrar-se no chão, pode ser assustador. Usando remédios caseiros , você pode ter mais controle sobre esse desequilíbrio , mesmo no meio de um ataque. Remédios para vertigem variam de exercício para os tratamentos à base de plantas para alimentação de senso comum . Exercício

O procedimento Epley é um método para se livrar de vertigem. Você senta-se em sua cama com um travesseiro atrás de você.Se você sabe , o que tem ouvido a vertigem , vire a cabeça para o lado de 45 graus. Deite-se , estender rapidamente o seu pescoço e , em seguida, descansar a cabeça em sua cama. Seu ouvido afetado deve ser por baixo. Aguarde 30 segundos. Vire a cabeça 90 graus para a direita - não aumentá-lo - e esperar novamente por 30 segundos. Transforme seu corpo e de cabeça mais 90 graus para a direita , esperar mais 30 segundos. Agora sente -se . Faça este exercício três vezes por dia até que você esteja livre de sintomas .
Remédios

Gingko biloba é uma cura natural para a vertigem porque ajuda o fluxo sanguíneo para o cérebro. Ginger é uma outra erva que pára sintomas rapidamente. Beber oito copos de água por dia ajuda . Adicione 1 colher de sopa. de sementes de coentro para um copo de água durante a noite . No dia seguinte , coe a água e drink.Black pimenta, suco de limão e água salgada são misturados outro remédio .

Tente tomar amêndoas, sementes de abóbora, 1 colher de sopa. de sementes de papoula e 3 colheres de sopa de trigo, e mergulhe-os durante a noite em água. No dia seguinte , esta moer em um pó fino . Fry manteiga com uma colher pequena de cravo , adicione o pó e copo de leite para a panela e deixe ferver. Beba isso uma vez por dia até que os sintomas parar.
Dicas

Não sacuda sua cabeça , o que pode levar a um ataque . Sempre subir lentamente . Respire lenta e constante . Evite parques de diversões e jogos virtuais. Se você sentir a vertigem de partida , o foco em algo que é estacionária. Isso irá enviar sinais para o cérebro para parar a tontura . Coma alimentos ricos em proteínas e vitaminas -laden. Adicione raspas de limão e limão para seus legumes e saladas. Evite chocolate, frituras, chás gelados , sais e cafeína. Nuts salgadas e doces também pode causar tonturas .

Confira alguns dos seus medicamentos para se certificar de que eles não estão causando esses sintomas.