Como fazer Drenagem Postural

drenagem postural é uma técnica usada para ajudar a limpar os pulmões de muco. Isso é muitas vezes feito em combinação com um procedimento de percussão . A terapia combinada é usado para pacientes com doenças pulmonares como a fibrose cística e doença pulmonar obstrutiva crônica. Drenagem postural ajuda o paciente a respirar mais facilmente. Também ajuda a manter infecções pulmonares na baía ou ajuda a reduzir a sua gravidade. A técnica não deve ser utilizado por alguém que tem dificuldade para entrar nos cargos técnicos. Verifique com seu médico antes de fazer a drenagem postural e percussão. Coisas que você precisa
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ficar em uma posição estômago para baixo ou no chão ou em uma cama . Posição dois ou três travesseiros sob seu abdômen . Seus quadris deve ser maior do que o seu peito. Descanse o seu rosto em um pequeno travesseiro. Coloque os braços por seu rosto. Inspire lentamente pelo nariz e expire lentamente pela boca . Permaneça nesta posição por cinco minutos. Se você precisar de tossir, sentar -se a fazê-lo .
2

Deite de costas em uma cama ou no chão. Dobre os joelhos e colocar dois travesseiros sob eles. Coloque um pequeno travesseiro sob a cabeça . Coloque seus braços ao seu lado na cama ou no chão. Inspire lentamente pelo nariz e expire lentamente pela boca . Permaneça nesta posição por cinco minutos. Se você precisar de tossir, sentar -se a fazê-lo .
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Deite-se de lado ou no chão ou em uma cama. Posição dois ou três travesseiros sob os quadris . Descanse sua cabeça em um pequeno travesseiro . Seus quadris deve ser maior do que o seu peito. Inspire lentamente pelo nariz e expire lentamente pela boca . Permaneça nesta posição por cinco minutos. Se você precisar de tossir, sentar -se a fazê-lo .
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Deite-se no chão ou em uma cama. Coloque uma de suas mãos em uma posição em concha para adicionar a técnica de percussão para a sua rotina de pulmão de compensação . Bata a mão em concha contra a sua área de costela sobre a área com excesso de muco . Isso deve produzir um som oco. Bata em um padrão rítmico , com força suficiente para soltar efetivamente muco. Ele não deve ser doloroso , no entanto. Ter alguém para realizar esta técnica em você, se é mais fácil . Faça cada sessão de percussão durante três a cinco minutos.