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Como se livrar de estrogênio

O estrogênio é um hormônio importante para manter um corpo saudável. Claro que as mulheres precisam de mais estrogênio que os homens, mas é necessário que os homens também. Enquanto o estrogênio mantém as mulheres com aparência saudável, ele também pode ser a causa de determinadas doenças e proibir a perda de peso . O mais estrogênio que você tem em seu corpo, o que é mais difícil de perder peso. Se você quer se livrar do excesso de estrogênio em seu corpo , existem algumas coisas que você pode fazer. Este guia irá mostrar-lhe as melhores maneiras de eliminar o estrogênio indesejada. Coisas que você precisa
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beber sumo de toranja. O sumo de toranja tem uma certa qualidade que elimina o estrogênio no corpo. Ele realmente funciona bloqueando algo chamado estradiol de ser quebrada pelo fígado. Isto significa que o estrogênio a partir de fontes ambientais não é permitido para absorver plenamente em seus órgãos.
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Evite produtos de soja . A soja pode ser uma alternativa saudável quando você está se referindo a uma dieta de baixo teor de gordura , mas é prejudicial para os seus níveis de estrogênio. Estrogênio ambiental está em todo lugar hoje em dia. Carne de soja, leite de soja e soja amêndoas são todos os produtos para evitar ao reduzir os níveis de estrogênio .
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Reaquecimento seus alimentos em recipientes de plástico não . Plástico emite um produto químico , quando é aquecida , em que está contido alimentos. Esta química é outro estrogénio ambiental . Em vez disso , use uma tigela de vidro ou porcelana para aquecer a sua comida. Se você não tem um desses à mão , é só usar um prato de papel .
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Coma alimentos orgânicos para eliminar estrogênios ambientais em pesticidas . Os pesticidas e produtos químicos estão presentes em praticamente tudo o que comemos . Na verdade, comida de bebê recentemente não orgânica foi testado e 15 pesticidas foram encontrados em um único recipiente .
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Tomar medicamentos anti- estrogênio , como andrógenos, clomifeno ou tamoxifeno . A medicação deve ser o último recurso , a menos que os níveis de estrogênio são extremamente perigosos . Isso ocorre porque a medicação é a causa de um excesso de estrogênio , para começar, de modo combate aos problemas , naturalmente, é mais fácil de você corpo.