Tratamento natural para Desequilíbrio hormonal

Um desequilíbrio hormonal provoca sintomas tais como flashes de calor e suores noturnos, irritabilidade e depressão, perda de peso inexplicada ou ganho, e fadiga. Prescrição de medicamentos estão disponíveis para o tratamento de desequilíbrios hormonais , mas você pode preferir usar remédios naturais em vez de terapias de reposição hormonal sintética. Embora nem todos os desequilíbrios pode ser tratada sem o uso de hormônios de substituição, os sintomas podem ser gerenciados através de tratamentos naturais. História

Antes do advento de hormônios sintéticos , foram utilizados recursos naturais. Entre eles estavam as ervas cohosh preto, urtigas , dong quai e soja. Estas ervas contêm fitoestrógenos . Os fitoestrogénios são compostos de plantas que imitam os estrogénios encontradas no corpo humano . Quando o organismo não produz estrogênio suficiente, a causa mais comum de desequilíbrio hormonal, estas ervas abastecer o corpo com substâncias similares ao estrogênio , portanto, " enganar" o corpo em acreditar os níveis hormonais estão em equilíbrio .

Tipos

Mas os fitoestrógenos encontrados nestas plantas não "reset" a tireóide ou estimular a produção hormonal. Eles fazem a aliviar os sintomas da menopausa , mas se o objetivo é restaurar a fertilidade , como na falência ovariana precoce, o mecafem erva pode ser eficaz. Se

Mecafem não contém fitoestrógenos . Ele, no entanto , estimular os hipófise e glândulas endócrinas em produção. Os níveis de estrogênio são naturalmente elevado, e assim a fertilidade pode ser restaurada .

Mas ervas não são o único tratamento para o desequilíbrio hormonal. A acupuntura trabalha para restaurar os sistemas do corpo , tocando em caminhos de energia do corpo . O posicionamento preciso de agulhas realinha as energias do corpo e restaura os níveis hormonais naturais. Porque a acupuntura é uma técnica difícil de quantificar, no entanto, os estudos científicos não confirmam isto . A evidência de eficácia é anedótico.

A meditação pode ser usado para gerenciar os sintomas de desequilíbrios hormonais , mas não é uma cura. Muito parecido com yoga e massagem terapêutica , meditação permite controlar os efeitos da doença. No caso da menopausa, pode ser tudo o que é necessário.
Considerações

menopausa é uma condição que ocorre naturalmente nas mulheres. Esta é a maneira da natureza de proteger as mulheres mais velhas do stress e demandas da gravidez. Os sintomas da menopausa são um efeito secundário da condição . Gerenciando os sintomas é um tratamento adequado ; menopausa não precisa ser curado.
Função

Gerenciando os sintomas de desequilíbrio hormonal geralmente requer uma combinação de tratamentos . Extratos de ervas e chás , muitas vezes proporcionar alívio imediato , mas alguns, como cohosh preto, só pode ser usado por até 6 meses.

Se o objetivo é a gestão a longo prazo e alívio dos sintomas causados pelo desequilíbrio hormonal, alterações no estilo de vida e dieta podem ser necessários.
Cronograma

O tratamento mais natural para os desequilíbrios hormonais começa com a dieta. Uma dieta de peixes , frutas e legumes orgânicos , alimentos integrais e alimentos crus mantém inclinação natural do seu corpo para uma boa saúde e equilíbrio sistêmico .

Usando dieta adequada como sua base , adicione chás de ervas e técnicas de gerenciamento de estresse para o seu rotina diária. Técnicas de gerenciamento de estresse incluem exercícios, meditação e relaxamento.

Estas escolhas de estilo de vida irá ajudar a reduzir a insônia e fadiga, que por sua vez alivia depressão e irritabilidade. Eles promovem a gestão do peso adequado e circulação, que por sua vez reduz a frequência de ondas de calor.

Com o tempo, uma dieta saudável e um regime de tratamentos naturais suprimir os sintomas de desequilíbrios hormonais.