Herbal remédios para Peri - Menopausa e Menopausa

Ao lidar com as ondas de calor, alterações de humor, secura vaginal e outros sintomas da menopausa e peri- menopausa , muitas mulheres buscam respostas de ervas para ajudá-los a passar por isso. Eles podem girar para tratamentos de ervas para usar em conjunção com terapias tradicionais ou como uma alternativa . E, apesar de um grande número de remédios à base de plantas são comercializados para peri -menopausa e menopausa alívio , é difícil saber como eles são seguros e se eles são realmente eficazes . Populares tratamentos à base de plantas para a peri -menopausa e menopausa sintomas incluem soja e outros fitoestrogênios , vitamina E, erva de São João , ginseng e inhame mexicano. Considerando-se tratamentos com ervas

Há vários fatores a considerar ao decidir se deve usar remédios à base de plantas para a peri -menopausa ou sintomas da menopausa. Um deles é os fatores de risco envolvidos com tratamentos tradicionais, como a terapia de reposição hormonal (TRH) . O risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, câncer de mama e coágulos de sangue aumenta com a HRT . Para sintomas peri -menopausa , uma dose baixa de pílulas anticoncepcionais são muitas vezes prescritos . Para as mulheres que fumam ou são um alto risco de coágulos de sangue , no entanto, esta pode não ser a melhor opção.

A gravidade dos seus sintomas específicos é outro fator. Suas ondas de calor, suores noturnos e sintomas vaginais podem não ser grave o suficiente para hormônios ou outros tratamentos tradicionais , ao mesmo tempo garantindo o grau de alívio que os remédios à base de plantas podem oferecer. Outras considerações incluem a segurança e potencial eficácia do tratamento . Para evitar complicações , não se esqueça de consultar o seu médico sobre quaisquer remédios de ervas que você está pensando .
Herbal remédios comuns

Vários remédios à base de plantas são usados para o tratamento de afrontamentos . Os fitoestrogénios ou estrogénios de plantas , são vendidos em forma de comprimido e forma de pó , e também podem ser encontrados em alimentos , tais como a soja , leguminosas e sementes de linho , de soja apresenta as concentrações mais elevadas . A segurança ea eficácia de fitoestrogênios não foram comprovadas . Devido às suas semelhanças com o estrogênio, você deve evitar tomar fitoestrogênios se você tem um alto risco de desenvolver câncer de mama.

Wild Yam é outro remédio flash quente popular. A progesterona natural , tem sido usada para tratar cólicas menstruais, enjôo matinal e os sintomas da menopausa durante séculos. Ele pode ser comprado em creme, extrato líquido e em pó .

Vitamina E também é comumente usado para combater as ondas de calor em mulheres na menopausa . Apesar de ser bastante seguro , você não deve tomar mais do que 400 unidades internacionais de vitamina E por dia, de acordo com a Clínica Mayo. Para tratar as ondas de calor , bem como secura vaginal , alguns herbalistas recomendam Dong quai . Esta raiz da planta é um remédio herbal chinês comumente prescritos e é usado para vários problemas reprodutivos femininos .

Ervas utilizadas para combater mudanças de humor relacionados com a menopausa e depressão incluem erva de ginseng e St. John. Erva de São João é um extrato de flor usada para tratar a depressão leve a moderada . Ginseng é usado para estabilizar o humor e combater o stress .