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Como diminuir os níveis de LH e FSH Naturalmente

hormônio folículo estimulante (FSH) eo hormônio luteinizante (LH) são partes essenciais do ciclo menstrual. FSH sinaliza que os ovários devem produzir folículos , através do qual um óvulo será liberado. Quando um folículo está totalmente maduro , uma onda de sinais de LH que o ovo deve ser liberada , fazendo com que a ovulação. Quando os níveis de FSH e LH são demasiado elevados , esta pode interferir com a ovulação e concepção . Embora haja medicamentos que podem ajudar a equilibrar os hormônios , muitas mulheres optam por usar uma abordagem natural , tais como yoga, acupuntura ou medicina chinesa, para reduzir os níveis de FSH e LH . Instruções
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Exercício. O aumento de fluxo de sangue para os ovários podem diminuir a produção de FSH e LH naturalmente . Exercícios que se concentram na região pélvica , como yoga e pilates, pode aumentar o fluxo de sangue para os ovários naturalmente.
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Considere o uso de ervas chinesas para diminuir o FSH e LH . Estes tratamentos não são monitorados pela Food and Drug Administration (FDA). Praticantes da medicina chinesa pode criar uma mistura de suplementos de ervas que podem ajudar a reduzir os seus níveis hormonais. Desde tratamentos com ervas pode ser potente e não são aprovados pela FDA , é benéfico para consultar com um médico regularmente durante o tratamento.
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Consulte um profissional da acupuntura . O tratamento com acupuntura também pode aumentar o fluxo de sangue para os ovários , contribuindo para os níveis mais baixos de LH e FSH . Uma consulta com um médico durante tratamentos podem ajudá-lo a monitorar seu progresso e pode ajudar o seu médico ajustar tratamentos para aumentar a sua eficácia.