Fibroid tratamento com dieta

miomas do útero são tumores benignos que crescem na parede uterina . Muito comum em mulheres em idade reprodutiva , geralmente são pequenos e muitas vezes não apresentam sintomas , embora possa crescer mais no tempo e , eventualmente, causar sangramento intenso ou infertilidade. Outro tipo de mioma chamado fibroadenoma aparece na mama ( semelhante mas não idêntico ao quisto cheio de fluido ) , o que também é um crescimento não- canceroso , embora possam causar desconforto ou dor . Em vez de optar por uma cirurgia para remover o mioma , tente tratá-lo através de dieta , que é simples, seguro e muitas vezes bastante eficaz. Causas e sintomas

Miomas são um crescimento excessivo de tecido normal produzido por desequilíbrio hormonal. Predominância estrogênica ( excesso de estrogênio e progesterona não suficiente) faz com que o útero a crescer, mas sem progesterona suficiente para neutralizar o estrogênio, que continua crescendo. Em algumas mulheres , isto pode resultar em miomas uterinos . A mesma coisa acontece nos seios , que são principalmente de gordura , e estrogênio é armazenada no tecido adiposo . Miomas não ocorrem antes de o corpo começa a produzir estrógeno, tendem a crescer mais rápido durante a gravidez , quando os níveis de estrogênio são maiores e geralmente param de crescer após a menopausa , quando diminui a produção de estrogênio do corpo.

Condições que estão relacionados com estrogênio e, portanto, contribuir com a causa dos miomas são a obesidade (mais de gordura equivale a mais de estrógeno), gestações múltiplas (níveis mais altos de estrogênio ) , o estresse crônico ( níveis continuamente elevados de cortisol são convertidos de progesterona , resultando em uma deficiência de progesterona e estrogênio dominância ) e dieta ( um fígado sobrecarregado torna incapaz de quebrar o estrogênio ) .

Muitas vezes, miomas uterinos não têm sintomas , mas em alguns casos , você pode encontrar sangramento excessivo durante a menstruação ou desconforto pélvico . Miomas de mama são dolorosas ou sensíveis ao toque.
Dietoterapia

Porque a maioria dos miomas são o resultado de desequilíbrio hormonal --- excesso de estrogênio no corpo --- uma simples mudança na dieta e estilo de vida pode ser a solução . Incluir a abundância de fitoestrógenos na sua dieta, como linhaça e gergelim, hummus , alho, damascos secos, brotos de alfafa , tâmaras secas , castanhas , amêndoas, oliva e óleo de coco e vegetais crucíferos , como brócolis , couve-flor , repolho , couve de bruxelas e couve . Os fitoestrogênios são ambos levemente estrogênico , bem como anti- estrogênico , o que significa que eles bloqueiam mais fortes , estrógenos prejudiciais de unir -se aos receptores de estrogênio no organismo .

Obter suficiente vitamina A (fígado, gema de ovo e leite ), vitamina C (frutas cítricas e vegetais de folhas ) e vitamina E ( nozes e sementes ) para apoiar hormônio saúde. Coma peixes de água fria como salmão várias vezes por semana para os seus ácidos graxos essenciais , que ajudam a equilibrar os hormônios . Substituto verde ricos em antioxidantes ou chá de ervas para refrigerante e café, e beber muita água para lavar o excesso de toxinas do corpo. O fígado é o local onde o estrogênio é metabolizado , por isso, desintoxicação do fígado com cardo de leite, goldenseal , raiz de bardana , raiz de dente de leão, Vitex, azul cohosh e dong quai para mantê-lo saudável e forte.

Para a saúde privilegiada, cortada ou reduzir a cafeína , álcool, açúcar, sal e carne não orgânico e laticínios , e exercício físico regular .