O que é um resultado de altos níveis de cortisol para pessoas obesas

? Cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais. Ela pertence a uma categoria de glicocorticóides , o que significa que pode aumentar os níveis de glicose no sangue . O cortisol é uma parte da resposta natural do organismo ao estresse produzido em resposta ao estresse físico ou mental. Esta hormona não é a causa de obesidade . Os níveis de oscilar ao longo do dia e são influenciados por activity.Your corpo pode produzir mais cortisol como resultado de treinamento de alta intensidade , a dieta de baixa caloria ou falta de sono de qualidade. É afetado por pressões de trabalho e problemas familiares e pode aumentar em resposta a uma situação simples como um engarrafamento . Efeitos
Existem três métodos de teste de níveis de cortisol.

nível de cortisol normal varia entre 4 e 22 , e é geralmente mais baixos na parte da manhã . O teste pode ser feito em uma amostra de sangue, um teste de saliva ou uma coleta de urina de 24 horas. Demasiado cortisol pode causar pressão alta , aumento do açúcar no sangue, fraqueza muscular e osteoporose. Os baixos níveis pode ser causada por hipotiroidismo ou um distúrbio da glândula supra-renal . Cronicamente altos níveis de cortisol e de baixo da tireóide têm sido associados ao ganho de peso e insônia. Redução da função renal , o aumento da resistência à insulina e diminuição da força são comuns com o aumento dos níveis de cortisol.
Significado
cortisol estimula o armazenamento e quebra de gordura .

relatórios recentes sugeriram que os níveis de cortisol elevados dentro das células de gordura causa obesidade . O cortisol tem sido associada com a obesidade e o armazenamento de gordura abaixo da pele , especialmente na área abdominal . Estudos foram realizados mostrando que o cortisol afetado movimentação e armazenagem de células de gordura e sua divisão em glicerol e ácidos graxos , que entram na corrente sanguínea e são usados para produzir energia. Interpretação errada dos níveis de cortisol levou à conclusão de que ele foi o responsável pela obesidade. Estudos foram ainda mais longe , concluindo que o estresse foi a causa última da obesidade. Como resultado, foram recomendados suplementos de cortisol - supressor . Níveis
Relacionamento
cortisol flutuam durante o dia.

Os cientistas concordam que há mais pessoas obesas hoje , mas questionam se o estresse é um importante fator causador. Alguns pesquisadores acreditam que a ligação de cortisol à obesidade devem ser submetidos a uma avaliação mais aprofundada . Os resultados de estudos anteriores estão em causa. Suplementos de cortisol - supressor já não são recomendados.

Considerações
Dieta e exercício afetam o peso .

Existem vários sistemas envolvidos no corpo e no cérebro que afetam o peso e apetite, e suas relações são complexas. Os glucocorticóides como o cortisol , estão envolvidos no controlo do peso corporal mas tiroxina e outras hormonas também afectam. Trauma e cirurgia são os principais fatores de estresse e muitos dos estudos de cortisol foram feitos em pacientes em recuperação . Cientistas questionam esses resultados porque os assuntos de teste não faziam parte de uma população normal, saudável.

Benefícios
Exercício e dieta saudável são importantes.

Mais testes sobre os efeitos do cortisol tenha sido avisada . Há muitos fatores que desempenham um papel na obesidade e cortisol é apenas um. Um nível de cortisol pode ser maior em uma pessoa obesa um dia e diminuir o seguinte. Testes de cortisol é útil no diagnóstico de doença de Addison, em que o nível de cortisol está muito baixo devido à má função das glândulas supra-renais. Níveis são anormalmente elevados com doença de Cushing.