Como diagnosticar Pressão Alta

Diagnosticar a pressão arterial elevada pode ser difícil , uma vez que a pressão arterial varia regularmente ao longo do dia . Fatores que podem afetar a pressão arterial incluem a atividade física , postura, temperatura , dieta, stress, drogas e até mesmo estado emocional. Muitas vezes , não há sintomas em pessoas que sofrem de pressão arterial elevada, o que tem levado muitos a se referir a pressão arterial alta , ou hipertensão, como sendo uma "doença silenciosa". Se não for controlada, a pressão arterial elevada pode não ser devidamente diagnosticada até que as condições médicas mais graves, como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco , insuficiência renal, perda de visão ou de um endurecimento das artérias ocorrer. Leia mais para aprender como monitorar regularmente a sua pressão arterial e manter o controle de suas leituras . Coisas que você precisa
pressão arterial monitorar
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Visite o seu prestador de cuidados de saúde e ter sua pressão arterial medida. Se suas leituras são considerados de alto ou acima do normal, você também deve ficar marcada para doenças cardíacas desde a pressão arterial elevada pode prejudicar o coração.
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Evite comer, o uso de produtos do tabaco, tendo a medicação ou o exercício por pelo menos 30 minutos antes de tomar a sua pressão arterial . Essas atividades elevar temporariamente a pressão arterial e pode levar a você que está sendo diagnosticada.
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Monitore sua pressão arterial em casa e manter um diário de sua alimentação diária e hábitos de exercício , o seu humor e seu stress níveis no momento da leitura .
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Determine o valor típico leitura da pressão arterial medindo a pressão arterial em diferentes momentos enquanto descansa . Uma leitura alta não significa que você sofre de pressão arterial elevada.
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Discuta com o seu médico , em detalhes, a sua história clínica eo histórico médico de sua família. Avalie seus fatores de risco que podem causar pressão alta , como se você fuma , ou tem diabetes ou colesterol alto.
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Obter um exame físico do seu médico anualmente. Seu médico irá ouvir o seu coração com um estetoscópio para verificar se há sons anormais . Ela também vai ouvir as suas artérias por um som sibilante , chamado de sopro , o que pode indicar que uma artéria é parcialmente bloqueada .
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Verifique se o seu pulso no braço ou no tornozelo para ver se ele é fraco e difíceis de detectar. Um pulso quase ausente nestas partes do corpo é um método adicional de um médico usa para diagnosticar a hipertensão.