Como aliviar a hipertensão com hipnose

A hipertensão é uma condição médica quando sua pressão arterial é alta. Médicos monitorar sua pressão arterial , pois níveis elevados podem ser sinais do início de um ataque cardíaco, derrame ou insuficiência renal. Enquanto a medicina é muitas vezes prescrito para ajudar a esta condição , você pode aliviar a hipertensão com a hipnose. Instruções
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Esteja aberto para a idéia de hipnose. Estresse pode causar hipertensão, ea hipnose pode aliviar o stress. É uma técnica que utiliza comprovada relaxamento e sugestão . Você pode ter resultados surpreendentes quando você trabalha com o seu médico para superar o estresse .
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Encontre um terapeuta de sua confiança. Enquanto a hipnoterapia é reconhecido pela AMA, que não requer licenciamento FDA . Você precisa pesquisar se é uma exigência em seu estado. Se não , selecione um praticante de sua confiança.
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marcar um encontro com um hipnoterapeuta . Alguns profissionais oferecem serviços por telefone, se você preferir este método. Caso contrário, escolheu um terapeuta em sua área que você pode ir a pelo menos uma vez por semana
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agendamento para fazer disso uma prioridade . ; cada nomeação pode demorar uma hora . Pode levar várias semanas para baixar a pressão arterial , para dar o tempo de terapia para o trabalho. Como a hipertensão está relacionada ao estresse, o terapeuta irá provavelmente se concentrar em técnicas de relaxamento e meditação . Estes irão ajudá-lo com calma lidar com os problemas que você enfrenta durante sua rotina diária.