Aconselhamento Médico para a pressão arterial alta

Avanços na pesquisa melhoraram a gestão da pressão arterial elevada. O que se pensava era um nível aceitável de medição da pressão arterial mudou . Sabemos que uma combinação de medicação e gestão de estilo de vida são necessárias para manter as leituras de pressão sanguínea saudável , a fim de prevenir doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e doença renal, bem como reduzir o nosso risco para a síndrome metabólica. Significado

pressão arterial elevada provoca danos. Muitas pessoas ignoram leituras de pressão arterial mais elevados , simplesmente porque eles não se sentem sick.Two tipos de pressão alta existe - hipertensão essencial e primário. Você pode ter a pressão arterial elevada durante anos sem saber. Envolver-se em um programa de rastreio de saúde regular. Você não pode tratar a pressão arterial elevada , se você não sabe sobre ele. Ser pró-ativo sobre a redução de riscos para complicações da doença mais tarde na vida . Eventualmente, a pressão arterial elevada afeta a todos nós , como nossa idade vasos sanguíneos e se tornam menos flexíveis.
Efeitos

Quando o coração bombeia , ele empurra o sangue contra as artérias . Quando as artérias ficam mais estreitas , há uma resistência ao fluxo sanguíneo . Eventualmente , os vasos sanguíneos tornam-se danificado , fazendo com que a placa para formar mais facilmente , promovendo ataque cardíaco. É possível enfraquecer os grandes vasos sanguíneos , causando uma protuberância , ou aneurisma , tornando-se a partir de ruptura e sangramento com risco de vida . Os lugares mais comuns de aneurismas da aorta abdominal são eo cérebro , levando ao acidente vascular cerebral hemorrágico .

Um dos componentes da síndrome metabólica é a pressão arterial elevada ( experimentando um dos sintomas da síndrome metabólica nos torna mais suscetíveis aos outros ), diabetes , ganho de peso, resistência à insulina e níveis elevados de colesterol e triglicérides .

a pressão arterial elevada também pode levar à insuficiência cardíaca. O ventrículo do coração aumenta a partir da resistência constante ao fluxo de sangue, fazendo com que o mecanismo de bombagem para se tornar menos eficaz . Quando isso acontece , o sangue faz o backup , causando fluido para acumular-se no corpo. Os sintomas são falta de ar, ganho de peso e inchaço. Eventualmente, a qualidade de vida é muito afetada . A insuficiência cardíaca é irreversível , e também pode afetar os rins , na tentativa de acompanhar a demanda .

Tipos

primárias , ou hipertensão essencial , afeta 90 a 95 por cento das pessoas . Não há nenhuma causa aparente. É do tipo que ocorre gradualmente , piora com a idade .

Numa pequena parte das pessoas , hipertensão secundária é o resultado de uma doença subjacente . Tumores , alterações renais, defeitos cardíacos desde o nascimento , apnéia do sono , e alguns medicamentos que contêm estimulantes pode contribuir para gradual , mas mais comumente, início súbito de hipertensão secundária.
Identificação

seu médico irá resolver a causa da hipertensão arterial. Hipertensão tende a funcionar nas famílias , e é associado com o envelhecimento. Sua pressão arterial deve estar abaixo de 120/80. Alguns médicos sugerem 115/75 como um alvo mais saudável. Pequenos aumentos em medições de pressão arterial pode aumentar significativamente o risco de doença cardíaca. A primeira etapa de pressão alta inclui leituras vão 140-159 mm /Hg , com uma pressão sanguínea diastólica variando de 90 a 99 mm de Hg .

Mais de 50 anos , sistólica ( número superior) torna-se mais importante . Diagnóstico de pressão alta pode exigir várias visitas ao médico . É comum para permitir que várias visitas , com mais de uma leitura antes do tratamento é iniciado.
Prevenção /solução

Se você não pode beliscar a hipertensão através de vida muda sozinho, são necessários medicamentos . Medicamentos comuns incluem bloqueadores alfa , diuréticos, beta -bloqueadores e bloqueadores dos canais de cálcio e vasodilatadores . As opções são abundantes, e você deve ficar com o conselho de seu médico , na tentativa de encontrar um remédio de pressão arterial que se adequa ao seu estilo de vida e causa menos efeitos colaterais .

Parar de fumar se você tem pressão arterial elevada. Continuando a fumar só vai piorar a situação . É importante para perder peso, possivelmente, uma das coisas mais benéficas que você pode fazer para ajudar a controlar a pressão arterial. Aprenda a relaxar , e fazer um esforço conjunto para gerenciar o estresse . Uma das melhores maneiras de começar é com o exercício. Fale com o seu médico antes de se envolver em quaisquer novas atividades.

Coma abundância de frutas e legumes. No topo da lista de ajudantes são uvas e suco de beterraba . Extrato de folha de oliveira também foi encontrada para ajudar a reduzir a pressão arterial. Frutas e vegetais fornecem -nos com o óxido nítrico , uma enzima que é essencial para os vasos sanguíneos saudáveis e função celular . Você não pode obter a sinergia necessária para uma boa saúde a partir de um suplemento. Claro, assistir o consumo de sal , um ingrediente essencial para controlar a pressão arterial .