Medicina natural para baixar a pressão arterial

Medicina natural pode ser capaz de reduzir a pressão arterial com menos efeitos colaterais quando comparado com medicamentos de prescrição. Tipos de medicamentos naturais podem incluir o uso de suplementos alimentares ou ervas , bem como a prática de alívio do estresse e de respiração técnicas naturais que são comuns na medicina oriental . As pessoas que estão pensando em usar a medicina natural para baixar a pressão arterial devem conversar com seus médicos em primeiro lugar. Tipos

Omega- 3 os ácidos gordos são encontrados em peixes ou óleo de peixe e de suplementos , e pode reduzir a pressão arterial de forma mais eficaz do que alguns medicamentos de prescrição .

Tipos

Extratos de frutas de pilriteiro , folhas e flores podem ser usados na forma líquida ou pílula para reduzir a pressão arterial .

Tipos

dois aminoácidos , L - arginina e L - taurina , são utilizados como suplementos dietéticos e podem diminuir a pressão sanguínea após o corpo converte em óxido nitroso , que alarga os vasos sanguíneos .

Tipos

Coenzima Q10 pode reduzir a pressão arterial em pessoas que têm níveis de pressão arterial ligeiramente elevados . Ele não tem quaisquer efeitos colaterais significativos.
Tipos

respiração e alongamento técnicas como tai chi , yoga e qigong pode diminuir os níveis de pressão arterial e estresse quando realizado diariamente durante um período de vários meses.
Aviso

suplementos dietéticos e ervas que são vendidos ao balcão, em saúde ou lojas de alimentos não podem ser devidamente rotulados com ingredientes ou dosagem informações e instruções.