Como evitar de começar o herpes genital

vírus do herpes genital , ou herpes simplex tipo II, não pode ser curada quando ele é contratado. O vírus pode permanecer dormente por longos períodos de tempo, mas o estresse ou doença pode desencadear surtos. Coisas que você precisa imagem Female Condoms
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Use um preservativo durante as relações sexuais , a menos que você está em um relacionamento monogâmico com um parceiro não infectado . Os espermicidas ajudam a matar o vírus , por isso, para a proteção extra aplicar espuma ou geléia espermicida para seus órgãos genitais .
2

Pergunte novos parceiros se eles já foram testados para o vírus e se eles sempre praticado seguro sexo . Um em cada seis adultos nos Estados Unidos carregam -lo, por isso não assumem o seu parceiro é livre de infecção

3

prevenir recorrências : . Proteja o seu sistema imunológico , uma vez que os vírus como a gripe provocar surtos.
4

Comer bem e tomar um multivitamínico e suplemento de vitamina C diariamente . Exercício e ter um sono adequado . Reduzir o estresse , uma vez que a ansiedade pode desencadear surtos.