Como eliminar fugas Afta

O vírus do herpes é altamente contagiosa e pode se espalhar através do contato com uma pessoa infectada. O vírus provoca lesões , conhecidas como herpes labial , que se desenvolvem em torno da área da boca. Embora não haja cura para a herpes, uma vez que você aprender seus gatilhos pessoais, você pode afastar fugas através de mudanças de estilo de vida . Estresse , fadiga, exposição solar e um sistema imunológico enfraquecido , tudo contribui para fugas. Coisas que você precisa chapéu de aba larga

Scarf
Sunblock
Lip balm
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Visite o seu médico quando você está experimentando uma fuga afta. O seu médico pode testar a área de diagnosticar as feridas e discutir opções de tratamento. Enquanto você não pode curar feridas , medicamentos tópicos e orais estão disponíveis para acelerar a cura .
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aliviar o stress através de passatempos , tais como yoga , caminhadas, arte , lendo ou conversando com amigos . Quando seu corpo está estressado, suas defesas são menos capazes de combater a infecção. Encontre uma atividade que ajuda a aliviar o estresse e tentar envolver nesse passatempo todos os dias.
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sono de pelo menos oito horas por noite. A fadiga é um dos principais contribuintes para fugas , então o descanso adequado é necessário para repelir uma fuga afta.
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Evite exposição excessiva ao sol ou frio. Use roupas adequadas , como um chapéu de abas largas , no verão ou um lenço no inverno, para manter sua pele coberta. Use protetor solar com FPS 15 ou superior para ficar protegido e manter os lábios hidratados usando batom .
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Comer bem e exercício para manter seu sistema imunológico forte e saudável. Uma dieta nutritiva rica em vitaminas e atividade física regular, irá fortalecer seu sistema imunológico para repelir fugas.