Liver Detox Com sal Epsom

O fígado desempenha um papel importante na manutenção da vida . Quando ele estiver danificado ou sobrecarregado , nosso corpo pode tornar-se tóxico. Uma dieta pouco saudável e de outros fatores , como o álcool e alguns medicamentos podem danificar e inflamar o fígado. O sistema de filtragem pode ficar obstruído com o colesterol e outros detritos tóxicos. Uma limpeza de sal Epsom em conjunto com o cardo de leite pode ser usado para desintoxicação e tonificar o fígado. Ingredientes

½ xícara de azeite ou óleo de coco *

uma grande toranja ou ¾ xícara de suco de uva fresca ( suco de limão também pode ser usado - - fresco-espremido é melhor)

½ xícara de sal Epsom **

4 comprimidos de natural potenciador sono L- ornitina - . (500 mg ) é recomendado por The Natural site Caminho.

Uma garrafa de cápsulas de cardo de leite

* o óleo estimula a vesícula biliar , bem como o fígado a expelir bile extra. Quaisquer cálculos biliares que estão bloqueando o ductos biliares do fígado será forçado a sair .

** Epsom sal é um laxante forte que também relaxa os ductos biliares .
Dia 1

no dia da limpeza , evitar a ingestão de gordura, tanto quanto possível. Coma mais tardar 02:00 este recomendado por todos os médicos que suportem este tipo de limpeza . ,. . se o sal de água e Epsom podem ser misturados antes da mão Misture 4 colheres de sopa de sal Epsom em 3 xícaras de água destilada e coloque na geladeira para esfriar antes de começar a limpeza Beber essa mistura fria faz com que seja mais palatável.

por volta das 18:00 , agite a mistura de sal de Epsom e bebida /água ¾ xícara .

Às 8 horas , beba mais 3 /4 de xícara de a mistura de sal /água Epsom .

Às 10 horas, misture ½ xícara de azeite com a toranja ou suco de limão em uma jarra. Agite bem até que esteja completamente misturado . Beba a mistura tão rapidamente quanto possível, as ajudas de dormir e ir diretamente para a cama recomendações variam ,. . Quer deitado ou no seu lado direito com os joelhos elaborados por 20 minutos. A chave é ser o mais imóvel possível por 20 minutos. Depois disso, vá para dormir.
Dia 2

despertar às 6 da manhã e bebidas ¾ xícara da mistura de sal Epsom /água.

Às 8 horas beber mais 3 /4 de xícara da mistura de sal /água Epsom .

Após 10 horas, você pode ter um pouco de suco fresco. Após cerca de 30 minutos , comer algumas frutas frescas . Mais tarde, você pode introduzir alimentos leves para trás em sua dieta. Abster-se de comer carne ou alimentos fritos.
Outras instruções

Epsom sal é um laxante forte, então provavelmente você vai ter sintomas de diarréia -like. É importante para repor todos os líquidos perdidos com água destilada para a duração da limpeza.

Comece o cardo de leite logo após a limpeza. Comece com 200 mg e aumentar ao longo da semana até que você está tomando 600 mg . Continuar neste dosagem até que a garrafa está vazia .

A colônica ou enema pode ser benéfico após a limpeza para lavar qualquer material tóxico restante.