Como usar dieta para tratar a DRGE

Doença do Refluxo Gastroesofágico , conhecida simplesmente como RGE , resulta quando parte inferior do esôfago não consegue evitar que o ácido do estômago de retrolavagem , causando os sintomas típicos de azia e aperto no peito. No entanto, uma vez que existem alguns alimentos que contribuem para o enfraquecimento do músculo em torno do esôfago , não faz sentido usar a dieta como uma maneira natural para tratar a DRGE. Felizmente, uma dieta elaborada para tratar DRGE é muito fácil de engolir. Instruções
um

Chew em qualquer vegetal cru que você pode tolerar. Legumes no vapor são O.K. também, mas evite e frito ou legumes ao estilo creme mergulhado - massa
2

Alcance para o leite que é rotulado de baixo teor de gordura, desnatado, ou 1 - . a 2 por cento de gordura do leite. Deixe o leite com sabor de chocolate para as crianças e leite integral para bezerros .
3

Consumir formas de proteína magra em sua dieta DRGE , tais como frango sem pele , peixe e peru. No entanto, cortar frios , lingüiça, bacon e carnes com alto teor de gordura , como hambúrgueres e certos cortes de carne bovina.
4

Comer a abundância de frutas frescas , exceto aqueles conhecidos por serem altamente ácidas , como laranja , uva e abacaxi. Por esta razão, você pode querer considerar completando sua dieta com comprimidos de vitamina C .
5

Butter seu pão , enquanto o pão não é feito com leite integral e o spread é baixo teor de gordura ou livre de gordura .
6

Ir todos cafeína ( café e completamente, descafeinado ou não) e todas as bebidas carbonatadas . O chá é aceitável , desde que não contenha hortelã.
7

satisfazer seu dente doce com lanches e sobremesas que são de baixo teor de gordura. Desculpe, mas o chocolate é para fora.
8

Saboreie sopas claras que são de baixo teor de gordura e evitar aqueles que são creme base ou feita a partir de caldo de carne , como frango (por causa da pele) ou carne.