Como curar coração Extrema Queime

Azia nunca é agradável, mas, ocasionalmente, depois de comer algo picante ou gorduroso, o desconforto apertando e queimação no peito pode tornar-se particularmente doloroso. Se ocorre extremo azia , acompanhada por um sabor ácido na sua garganta , que pode ser o resultado de doença do refluxo gastroesofágico ( DRGE ) . De acordo com a Mayo Clinic , é importante tratar a causa da dor e modificar seu estilo de vida , além de usar medicações para trazer alívio duradouro e para proteger o revestimento da proposta de seu esôfago. Instruções
1

Visite o seu médico se sentir extrema azia mais de uma vez por semana , ou se ele retorna logo depois de tomar um antiácido . Além disso, você deve marcar uma consulta se a azia é doloroso o que torna difícil para você dormir à noite ou se ela interfere com a sua capacidade de engolir com facilidade.
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Determine seus gatilhos azia e evitá-los . Enquanto alguns alimentos são culpados comuns , tais como café, alimentos gordurosos , alimentos picantes e álcool , você pode experimentar extrema azia depois de comer outros alimentos também. Mantenha um registro do que você come e quando você sentir azia . Você pode se surpreender com alguns dos seus gatilhos , como chocolate ou sorvete.
3

Comer em pequenas quantidades . Quando o estômago está cheio , a comida cria pressão sobre o esfíncter esofágico e permite que o ácido do estômago para introduzir o seu esôfago e garganta . Tente cortar as porções de refeição ao meio e comer mais refeições durante o dia.
4

Comprar calças que se encaixam . Um cinto apertado cria pressão abdominal e agrava a azia. Você também pode tentar as calças de cintura baixa populares para reduzir a pressão em torno de seu meio.
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Aprecie a sua refeição da noite pelo menos 3 horas antes de ir para a cama. Se você sofre de azia extrema , você pode achar que deitado diante de seus digere o alimento fará com que o ácido do estômago para fazer backup em seu esôfago .
6

deixar de fumar. A fumaça do cigarro pode aumentar a produção de ácido gástrico . Converse com seu médico sobre os medicamentos para ajudá-lo a parar de fumar.
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Espere se exercitar por um par de horas depois de comer. De acordo com a WebMD, trabalhar fora pode colocar pressão sobre o seu estômago , fazendo com que os ácidos para fazer backup . Beba muita água , no entanto, antes e durante o treino.