Remédios Refluxo

refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico se refere ao fluxo de retorno do ácido do estômago para o esôfago. Os sintomas podem variar de leve a grave . Sofrem sentir azia , náuseas, dor abdominal e tosse depois de comer. Em casos graves de refluxo , insuficiência pode ocorrer após o consumo de certos alimentos ou bebidas . Mas, felizmente , existem maneiras para remediar a doença de refluxo ácido . Medicamentos: Prescrição e OTC

casos leves de refluxo ácido que não afetam a sua vida não pode exigir medicação. Neste caso , o refluxo pode desenvolver-se de vez em quando e desaparecem rapidamente . Mas em casos moderados a graves , azia, náuseas e tosse pode ter um grande impacto na sua vida. Esses incidentes geralmente chamamos de medicação , que é altamente eficaz em parar o fluxo de volta do ácido do estômago e aliviar os sintomas .

Você pode experimentar com over-the -counter medicamentos antiácidos que impedem a produção de ácido no estômago. Tomado no primeiro sinal de refluxo , pode afastar muitos dos sintomas e evitar danos ao seu esôfago. Se estes medicamentos não são suficientes para impedir o seu refluxo , converse com seu médico sobre um redutor de ácido prescrição .

Mudanças dietéticas

Mudanças na dieta são a chave para administrar com sucesso o ácido refluxo e os sintomas diminuem. Alimentos e bebidas têm um papel importante nesta condição. Se você não está disposto ou preparado para fazer modificações na dieta , você nunca pode encontrar alívio . Muitos alimentos comuns têm sido mostrados para provocar o refluxo do ácido em indivíduos susceptíveis à condição . De acordo com a Clínica Mayo, itens típicos problema incluem fritos ou alimentos gordurosos , cafeína , chocolate e álcool.

A causa exata do refluxo varia de pessoa para pessoa. Embora você possa ser capaz de beber cafeína ou comer chocolate sem desenvolver os sintomas , outros alimentos, como frango frito pode trazer sintomas. A melhor maneira de reconhecer seus gatilhos é manter um diário alimentar e controlar os seus sintomas . Depois de identificar possíveis gatilhos , eliminar temporariamente esses alimentos ou bebidas de sua dieta e ver se o seu problema de refluxo melhora .
Saúde e Estilo de Vida

vida saudável pode também melhorar ou reduzir a doença de refluxo ácido . Vários fatores, tais como o excesso de peso , comer grandes refeições e fumar pode contribuir para o refluxo . . Você pode facilmente melhorar a sua condição , fazendo algumas modificações

Para começar, ele ajuda a manter um peso corporal saudável e se livrar dos quilos extras - especialmente ao redor do estômago. O exercício físico também é essencial para uma boa saúde. Atividade diária pode ajudar seus esforços para perder peso.

Comer quatro a seis pequenas refeições por dia para diminuir a probabilidade de comer demais. Depois de comer , o objectivo de manter a cabeça ereta por pelo menos duas horas. Você não deve ir para a cama ou deitar-se imediatamente após as refeições. Deitada depois de comer dá comida , líquidos e ácidos a oportunidade de escapar do estômago e viajar até o esôfago.