Como curar a DRGE

doença do refluxo gastroesofágico crônico ou DRGE pode corroer severamente o seu esôfago e colocá -lo em risco para o câncer da garganta, boca e esôfago. Os sinais de doença do refluxo incluem náusea, azia , vômito e tosse. Mas com o tratamento, você pode reduzir os sintomas e reverter os danos garganta. Coisas que você precisa
Medicação
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1

Levante-se para aliviar os sintomas . DRGE é comum depois de comer, e deitando-se geralmente desencadeia sintomas. Mantenha a cabeça em pé e levantar-se para aliviar os sintomas , como náuseas , azia e tosse.
2

Levante a cabeça de sua cama . A controlar os sintomas de refluxo durante o sono , posicionando um objeto, como um bloco de madeira sob sua cabeceira da cama para elevar a cabeça de seis a nove polegadas.
3

Abster-se de exercer depois de comer. Engajar-se em atividade física imediatamente após a ingestão pede refluxo. Espere pelo menos uma hora depois de comer.
4

perder quilos extras. A obesidade é outro gatilho DRGE. Manter um peso corporal saudável para parar e curar os danos causados pela doença do refluxo gastroesofágico . Tenha um mínimo de 90 minutos por semana e diminuir a ingestão de gordura
5

Identificar alimentos que aumentam a produção de ácido . A dieta é um fator importante na DRGE. Certos alimentos como frituras , alimentos gordurosos, alimentos picantes e alimentos ácidos incentivar a produção de ácido no estômago. Remova os alimentos de sua dieta para parar de refluxo.
6

Reduzir ácido por deixar de fumar. O fumo também afeta a produção de ácido no estômago e provoca o refluxo do ácido . Pare de fumar para aliviar o refluxo e reverter os danos garganta.
7

Luta DRGE com medicamentos. Se não for possível para curar a DRGE com as mudanças de estilo de vida , tomar medicamentos como antiácidos OTC e redutores de ácido prescrição para controlar e curar refluxo do esôfago. Medicamentos eficazes incluem Prevacid , Protonix e Tums