Quais são as causas da persistente azia

? Mais de 25 milhões de habitantes dos Estados Unidos sofre de azia , numa base diária , e um adicional de 60 milhões de experiência pelo menos uma vez por mês, de acordo com a azia Aliança Nacional . Mas por saber as causas da azia , é possível controlá-la. Causas
medicamentos azia ajudar a acalmar os efeitos do ácido do estômago.

Azia é causada quando esfíncter esofágico inferior do corpo não apertar ou fechar corretamente . Isso permite que o ácido do estômago para infiltrar-se no esôfago, causando a sensação de queimação familiares associados com azia.
O Problema da Excessos
Comer demais pode aumentar a azia.

Comer demais pode aumentar os efeitos nocivos da azia, porque quando há muita comida no estômago há mais ácido que pode infiltrar-se no esôfago.
Obesidade um Colaborador
obesidade pode aumentar os sintomas de azia.

obesidade também pode aumentar a freqüência de azia, como aqueles que estão acima do peso colocar muita pressão em seus estômagos , aumentando a chance de ácidos entrar no esôfago.
Dieta desempenha um papel

alho pode aumentar a freqüência de azia.

Certos alimentos relaxar o esfíncter inferior do esôfago , incluindo tomates , alho, cebola , café , álcool, hortelã-pimenta e frutas cítricas . Ao evitar esses alimentos , ou comer menos deles , você pode reduzir a frequência ea gravidade dos sintomas de azia.
Lifestyle mudanças ajudam
Fumar pode fazer os sintomas de azia pior.

Você pode reduzir o risco de azia por um estilo de vida mais saudável. Fumar e beber álcool relaxa o esfíncter esofágico inferior , enquanto que muito estresse aumenta a acidez do estômago . Ao evitar hábitos pouco saudáveis e reduzir o estresse , você pode manter os sintomas de azia na baía.