Remédios caseiros para a azia

Azia é uma condição comum com várias causas. Se persistente , azia pode ser um sinal de doença de refluxo ácido , então você deve falar com o seu médico se a azia continua voltando . Para casos mais leves , remédios caseiros pode proporcionar alívio rápido. Bicarbonato de sódio e Iogurte

ácidos no estômago que o refluxo maior no sistema digestivo pode produzir a sensação de queimação desagradável de azia. Muitos remédios , incluindo o bicarbonato de sódio , trabalham por neutralizar o ácido. Coloque uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água e beber . A alcalinidade do bicarbonato de sódio irá neutralizar a acidez no estômago , proporcionando alívio . Isto é como antiácidos compradas em lojas funcionam. Iogurte também pode acalmar o estômago e reduzir a irritação causada pela azia.
Chás

Alguns chás , como erva-doce e camomila, são ditas para aliviar a azia. Sementes de erva-doce precisam ser cozidos em água , em seguida, removido. O chá resultante deve ser degustada . É possível adicionar o óleo de hortelã-pimenta para o chá para melhorar o sabor . Chá de camomila pode ser comprado na maioria dos supermercados . Normalmente é comercializado como um chá calmante para beber antes de ir dormir, mas também pode acalmar o sistema digestivo. É um chá de ervas sem cafeína , e é rica em cálcio , que pode ajudar com azia.

Cominho

ajudas cominho na digestão e pode ajudar com azia quando ele é adicionado aos alimentos . Cozido ou gengibre cru também é um remédio caseiro para azia.
Porções menores

Se sentir azia de certos alimentos , você pode querer limitar ou eliminá-los de sua dieta . Se você não quer dar-lhes completamente, tente comer pequenas quantidades por um tempo e ver se isso ajuda . O álcool , café ou refrigerante com uma refeição pode agravar azia, de modo a tentar beber água pura com as refeições.
Prevenção

Além de eliminar os alimentos , há medidas preventivas que você pode tomar . Saladas e outros vegetais de folhas verde digestão ajuda , então eles devem ser adicionados para as suas refeições . Adicionando mais frutas em sua dieta pode ser calmante sobre o estômago e prevenir ou aliviar a azia, também.