Alimentos para DRGE Pacientes

Para aqueles que sofrem de DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) , ingestão de determinados alimentos pode causar um aumento no desconforto. Encontrar uma dieta que você pode viver com isso pode ajudar a reduzir os sintomas da DRGE é essencial para gerir esta condição. Identificação

DRGE ocorre quando há um problema entre o esôfago eo estômago . Sucos ácidos do estômago pode fazer o backup para o esôfago. Isso pode levar a azia , dor no peito , úlceras, cicatrizes do esôfago e estreitamento do esôfago .
Causas

A causa exata da DRGE é desconhecida, mas há alguns fatores que podem aumentar o risco de sofrer com esta condição. Esses fatores são hérnia hiatal , gravidez e estresse. Certos alimentos também podem fazer sintomas de DRGE muito mais grave.

Foods

Os alimentos que são tomate com base geralmente agravam os sintomas da DRGE . Outros alimentos que podem causar desconforto são as frutas cítricas e alimentos picantes . Esses alimentos não são a causa da DRGE , mas eles podem fazer sintomas muito pior quando comido.
Diet

Muitas pessoas acham que seguir um plano de dieta que o seu médico tem delineado por eles ajuda a controlar os sintomas da DRGE e crises. Isso geralmente inclui uma dieta saudável para o coração de legumes, cereais integrais , frutas, leite sem gordura , peixe, aves , carne magra e feijão. É importante para consumir menos de 300 mg de colesterol por dia e limitar de sódio a 2400 mg por dia . Escolhendo porções sensatas e não comer demais vai ajudar a aliviar os sintomas da DRGE também.
Considerações

É possível reduzir os sintomas de DRGE por comer uma dieta saudável, manter porções adequadas e evitar alimentos que fazem sintomas piores. Ele também será benéfico para manter um peso corporal saudável.