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Como comer Alimentos que curam Angina

Angina , uma dor no peito que é um sintoma de doença cardíaca, ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração diminui. Há passos que você pode tomar para aliviar a dor e neutralizar os ataques. Mudar sua dieta para garantir que você comer direito é uma delas . Instruções
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Adicione legumes e grãos integrais . Algumas opções incluem aveia , pêssegos, bananas , bolachas torradas , brócolis, couve-flor , feijão verde, mirtilo e arroz integral. Olhe para os rótulos que dizem " grão integral" ao invés de apenas " trigo " em pães e massas . A fibra de alimentos integrais pode aliviar os sintomas de doença cardíaca.
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Limite alimentos que são ricos em gordura , como carne vermelha , queijo e muitas sobremesas . O tratamento padrão para a angina pode incluir o corte das calorias provenientes de gordura na sua dieta para cerca de 10 por cento. Se você comer carne vermelha , corte todo o excesso de gordura.
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Considere suplementos. O seu médico pode recomendar as quantidades corretas e determinadas marcas . A vitamina E , selénio e magnésio ter sido benéfica no tratamento da angina e outros problemas relacionados com a doença cardíaca . Você também pode comprar um suplemento de fibras .