Como dieta após cirurgia cardíaca

Saber que tipo de dieta para ser depois de uma cirurgia cardíaca pode ajudar a prevenir ataques cardíacos ea necessidade de cirurgias cardíacas no futuro. A grande coisa que você precisa fazer é diminuir as gorduras , porque os medicamentos podem aumentar a quantidade de gordura no sangue. Mais gordura pode bloquear as artérias aumentando suas chances de ter problemas cardíacos no futuro. Instruções
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Comece uma dieta de baixa gordura , se você não foi em um antes . Menos de 30 por cento de suas calorias devem vir da gordura . Todas as gorduras que você come deve ser insaturadas. Se você comer gorduras saturadas , mantê-los para baixo para 8 a 10 por cento de suas calorias diárias . Cortar fast food, frituras, carnes do almoço , as gemas, a manteiga eo leite integral.
2

diminuir seus alimentos ricos em colesterol . Você deve estar para baixo a menos de 300 miligramas por dia. Reduzir o tempo de seus ovos , crustáceos , fast foods, carne e alguns queijos.
3

Cortar para trás em sua ingestão de sal (sódio) . Evite mais de 2,4 gramas de sal por dia. Os alimentos a evitar incluem presunto , bacon, carnes do almoço, salmão defumado , manteiga de amendoim , picles, molho de espaguete , ensacados chips e muitas sopas enlatadas.
4

Pese-se todos os dias até o seu médico lhe diga o contrário . Certifique-se de pesar-se na parte da manhã e depois de ir ao banheiro. Deixe seu médico saber se você ganhar mais de 2 quilos em um dia.
5

Fale com um nutricionista ou um nutricionista , se você está tendo problemas com a sua dieta após a cirurgia cardíaca .