Coração Recursos em Saúde

Se você decidiu se concentrar em manter seu coração saudável , existem muitos recursos para apoiar a sua decisão. O coração é um músculo que responde ao exercício e nutrição. Mantendo o seu coração saudável é um passo para manter todo o seu corpo saudável. Se você é diagnosticado com uma doença cardíaca , o seu médico pode recomendar os melhores recursos para você. Profissionais Médicos

seu médico, enfermeiro , nutricionista ou outro profissional de saúde é um grande recurso para a saúde do coração . Estes profissionais podem dar-lhe nutrição e dicas de exercícios e ajudar a encontrar cursos oferecidos na sua comunidade. Os profissionais de saúde muitas vezes têm impressos folhetos e literatura do governo e empresas farmacêuticas que têm dicas sobre como manter o coração saudável . O seu profissional de saúde terá o prazer de ajudá-lo a fazer a sua saúde uma prioridade.

Comunitários

Muitas comunidades oferecem recursos para ajudar a manter um coração saudável . Aulas de culinária , andando clubes e sessões de informação são realizadas em centros comunitários em todo o país . Muitos clubes de saúde também realizar sessões para ajudar você a começar exercising.They também oferecem recursos para mostrar quais os passos que você pode tomar para construir um coração saudável e corpo saudável. Além de compartilhar informações, grupos de apoio comunitários ajudá-lo a parar de fumar, perder peso ou lidar com um diagnóstico de doença cardíaca.
Centros hospitalares

Muitos grande hospital centros e hospitais de ensino oferecem recursos para a saúde do coração. A maioria tem números de telefone toll-free para que você possa ligar para fazer perguntas . Eles oferecem informações on-line e material impresso. Se houver um grande centro hospitalar na sua cidade , você pode ser capaz de assistir a sessões de informação ou reunir-se com especialistas que lhe dará informações sobre como manter o seu coração em forma.
Governo e outras organizações

A American Heart Association e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças oferecer vários recursos para ajudar você a manter seu coração saudável . A Associação Americana do Coração dá dicas de gerir o seu peso , nutrição , exercícios e parar de fumar . Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças fornece diretrizes a serem seguidas , bem como informações sobre uma variedade de problemas cardíacos . Outro bom recurso é a American Dietetic Association . A Associação fornece informação nutricional e oferece orientações para ajudar você seguir uma dieta saudável para o coração .