Como lidar com um Sinus Headache

Se você tiver dor atrás dos olhos e seu rosto é sensível, então você pode ter uma dor de cabeça do seio . Talvez você teve um resfriado, e agora toda vez que você mover a cabeça a dor piora. As razões não importam ; você só quer que a dor parasse. Ao escolher um tratamento sinusite for o caso, você pode fazer a sua dor de cabeça do seio uma memória distante. Coisas que você precisa
umidificador , vaporizador ou bacia de água quente
e compressas frias
Nasal enxaguar
Decongestant
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Inspire vapor. Alguns sinusite são o resultado de ar seco. Inalar vapor pode proporcionar alívio . Use um humidificador, um vaporizador ou inclinar-se sobre uma bacia de água quente com uma toalha sobre a cabeça.
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compressas quentes e frias alternadas em todo seus seios . Coloque a quente comprime ligado durante três minutos eo frio comprime por 30 segundos.
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Use uma lavagem nasal para remover poluentes e partículas de poeira que podem estar contribuindo para a dor de cabeça do seio . Este tratamento vai reduzir o tamanho das membranas dos seios , o que lhes permite drenar melhor.
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Compre um descongestionante ou seio analgésico se a dor de cabeça do seio é causada por uma alergia. Estes geralmente contêm uma ou todas as seguintes substâncias : . Aspirina, paracetamol , ibuprofeno ou o naproxeno
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Visite um terapeuta alternativo para recomendações sobre remédios à base de plantas , como a magnólia flor , hortelã, crisântemo e angelica . Alguns terapeutas também pode recomendar acupuntura.