Como parar de dores de cabeça cafeína

A cafeína pode ser uma boa pick-me -up na parte da manhã , especialmente se você não obter a quantidade de sono que seu corpo necessita . No entanto, se o seu corpo se torna dependente da droga que você pode passar por levantamentos depois de sair ( como qualquer outra droga ) . Um dos principais sintomas de ir sem cafeína depois que seu corpo tornou-se dependente é dores de cabeça enorme , o que pode tornar-se quase tão ruim quanto uma enxaqueca. Coisas que você precisa
força extra Tylenol
líquidos sem açúcar
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lentamente afastar-se fora das bebidas com cafeína que você consome. Isto significa que se você bebe normalmente três xícaras de café da manhã , estrela de beber 2 1/2 na semana seguinte, 2 na semana seguinte e assim por diante até que você esteja para baixo a cerca de 1 xícara de café por dia. Este vai ser baixa o suficiente para que se você fizer passar um dia sem cafeína , você não terá dor de cabeça.
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Beba uma bebida com cafeína , se você não quer cortar -se fora de cafeína e você começa a sentir uma dor de cabeça retirada chegando. Uma vez que a cafeína tem efeito , os sintomas da dor de cabeça ir embora.
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Consumir medicamentos para enxaqueca . Esta é, essencialmente, Tylenol força extra feito para combater as dores de cabeça severas.
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Beba bastante líquidos sem açúcar quando você sente a dor de cabeça. Sua dor de cabeça pode ser de seu corpo se acostumando com o açúcar nas bebidas com cafeína . Depois que seu corpo foi cortado do açúcar, você pode sentir dores de cabeça também . Manter o corpo hidratado pode diminuir a dor.