Cura para dores de cabeça pressão barométrica

Dores de cabeça são um problema recorrente para milhões de pessoas . Apesar de existirem muitas causas para dores de cabeça , incluindo o estresse, falta de sono e certos gatilhos alimentares , muitas pessoas relatam suas dores de cabeça são afetados pela pressão barométrica. A alteração da pressão , juntamente com outras condições meteorológicas causar uma reacção no interior do corpo ( frequentemente envolvendo os vasos sanguíneos na cabeça ) que os sintomas de dor de cabeça de disparo . Felizmente, existem métodos de lidar com este fenômeno. Métodos para Barométricas Dores de cabeça

Mantenha um diário dor de cabeça que detalha o tempo em dias que você tem dores de cabeça. Você pode usar isso para estabelecer padrões e com mais precisão prever quando uma dor de cabeça irá ocorrer. Consulte o seu médico sobre suas descobertas e ver se ele recomenda medicação. Algumas pessoas relatam umidade ajuda a melhorar os sintomas de dor de cabeça , por isso, ver se um umidificador afeta seus sintomas de dor de cabeça quando você sente uma partida. Se você suspeitar de umidade pode agravar suas dores de cabeça , tente um desumidificador.

Técnicas de relaxamento pode ser muito eficaz na cura de dores de cabeça de pressão barométrica . Meditação , acupuntura, aroma terapia , e yoga são apenas algumas coisas para experimentar. A maioria das dores de cabeça de pressão barométrica são causados quando os vasos sanguíneos na cabeça são forçados a abrir devido à mudança na pressão, tão relaxante e, naturalmente, reduzindo a pressão arterial no processo pode ser muito útil.

Respirar vapor quente pode também ajuda , uma vez que afeta a umidade do ar eo calor pode ajudar os vasos e os músculos que rodeiam a relaxar.

quiropráticos e massagistas pode ser útil para corrigir problemas de alinhamento e tensão muscular que poderia torná-lo mais suscetível a dores de cabeça quando as mudanças de pressão de ar. Eles também podem sugerir exercícios leves que você poderia realizar -se quando você sente uma dor de cabeça que vem , ou se as condições meteorológicas indicam um início de cabeça.

A melhor estratégia é tentar várias combinações dessas técnicas e manter o seu médico informado como você a encontrar os tratamentos adequados e estilo de vida muda esse trabalho para você .