O que fazer para o cabelo seco

Você está angustiado com seus cabelos secos ? O cabelo seco não tem brilho e brilho, e às vezes pode ser crespo também. Cabelo , naturalmente, tem 10 % de umidade em sua camada cortical (responsável pela força ea elasticidade do cabelo ) e quando a umidade cai abaixo desse nível, conjuntos secura dentro Muitos fatores podem causar o cabelo seco : a falta de produção de sebo dos folículos pilosos, ambiente seco , pobre o cuidado do cabelo e da utilização de produtos químicos agressivos ou tratamentos de cabelo . Aqui estão algumas maneiras para restaurar a umidade e restaurar a produção de sebo saudável. Proper Hair Care

de cabelo, como a pele, precisa de amor e carinho . Os raios do sol ou vento , climas secos pode tira o cabelo da umidade . Ao lidar com as forças da natureza , a sua melhor chance é proteger o cabelo com tons, chapéus ou lenços --- menos exposição é igual a menos umidade perdida. Lavar o cabelo diariamente também pode roubá-lo de umidade. É aconselhável lavar o cabelo duas ou três vezes por semana, ou no máximo a cada dois dias . Quando lavar o cabelo , use os dedos para massagear suavemente o couro cabeludo para estimular a produção de sebo , o óleo de proteção de folículos pilosos que naturalmente hidrata o cabelo .

Processos químicos agressivos, tais como cor do cabelo, ondas permanentes , alisamento , e exposição prolongada aos cabelos soprando e estilo pode acumular em , cabelo seco fly-away . Isto é estritamente um caso de causa e efeito ; você pode ajudar a sua condição de cabelo por uma ou outra escolha , os produtos orgânicos mais pessoas singulares ou reduzir o uso . Por exemplo, quando golpe de secar o cabelo , use uma configuração mais frio e reduzir o tempo de golpe de secagem .
Repor a umidade

Você precisa repor a umidade em seu cabelo, e isto pode ser feito de várias maneiras . Você pode comprar produtos de cabelo que hidratar . Olhe para a inclusão de umectantes , que não só substituir umidade, mas guarde-o na camada cortical do cabelo. Mas ácidos graxos essenciais na forma de óleos naturais são os melhores hidratantes . Eles são naturais e não têm produtos químicos. O óleo de cártamo , óleo de rícino , óleo de amêndoas , óleo de abacate e azeite são alguns dos exemplos melhor conhecidos . O óleo de jojoba é altamente recomendada para restaurar o brilho e brilho ao cabelo , uma vez que tem uma estrutura molecular semelhante à do sebo . Óleos vegetais como óleo de petróleo e bardana urtiga também são opções viáveis , como eles estão cheios de nutrientes, antioxidantes e vitaminas que são essenciais para o cabelo e couro cabeludo saúde. Para usar, basta óleo de massagem no couro cabeludo suavemente e deixe por 30 minutos antes de lavar fora . Você também pode deixá-lo durante a noite para obter resultados mais eficazes.
Nutrição

Baixa produção de sebo pode também causar o cabelo seco. Comer uma dieta bem equilibrada saudável de proteínas magras , frutas e vegetais , gorduras saudáveis , grãos integrais e laticínios com baixo teor de gordura podem estimular a produção saudável de sebo. Proteínas promover o crescimento saudável do cabelo. As vitaminas A e C, encontrada em frutas e legumes, estimulam a produção de sebo para hidratar o cabelo . As gorduras saudáveis na forma de ômega- 3 os ácidos gordos apoiar saúde do couro cabeludo . Minerais essenciais como selênio e zinco são especialmente importantes para a manutenção de couro cabeludo saudável ea produção de sebo.