Como prevenir danos do cabelo e quebra

A maioria das pessoas querem o cabelo saudável. Infelizmente , os hábitos de cuidado de cabelo ruim pode resultar em danos e quebras. O cabelo é frágil , e é vital para o tratamento de cabelo com cuidado. Os sinais de cabelos danificados incluem desbaste, crescimento lento e perda de cabelo. Muitos fatores desempenham um papel no cabelo saudável e danos revertendo muitas vezes apela para implementar diversas rotinas de cuidados básicos de cabelo. Instruções
1

Adquira o hábito de massagear o couro cabeludo. Esfregar ou massagear o couro cabeludo mantém o sangue circulando em sua cabeça, o que fortalece os folículos pilosos e incentiva o crescimento saudável.
2

Exercício 30 minutos por dia . Há uma conexão entre atividade física e cabelos saudáveis. Como massagens no couro cabeludo , o exercício promove o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e ajuda a prevenir e reverter os danos do cabelo.
3

Coma alimentos ricos em proteínas . Porque cabelo é proteína , preparando pratos que incluem uma generosa porção de proteína ajuda a manter uma cabeça saudável do cabelo. Alimentos com proteínas incluem ovos, carnes, nozes e leguminosas.
4

Mude sua configuração de secador de cabelo . Calor Diário de secar o cabelo pode danificar seus bloqueios . Considere secagem ao ar, ou usar uma configuração mais frio para secar o cabelo .
5

Limite styling de calor. Reduzir o uso de engomar plano e cabelos encaracolados com rolinhos quentes.
6

Evite estilos que puxam seu cabelo. Rabos de cavalo e tranças posso forçar o seu cabelo e causa quebra nas extremidades .
7

Use um estilista profissional. Auto- colorir o cabelo e aplicar outros produtos químicos como permanentes pode economizar dinheiro , mas aplicar seus próprios produtos químicos sem experiência podem causar danos do cabelo e perda.