Como prevenir infecções fúngicas

A levedura infecção é causada por um crescimento excessivo de um fungo normalmente encontrado no corpo. O organismo Candida albicans geralmente é responsável pela maioria das infecções . Pode ser causada por uma variedade de razões, incluindo vestuário apertado , produtos femininos , gravidez , diabetes , e a utilização de certos medicamentos . Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a prevenir infecções fúngicas. Coisas que você precisa
Toalhas
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seco área vaginal minuciosamente após o banho ou nadar. Um ambiente úmido estimula o crescimento de fungos.
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Evite usar roupas apertadas, como jeans apertados, calcinha de nylon , meia-calça , ou roupas feitas de materiais sintéticos como o poliéster. Um ambiente apertado e úmido estimula o crescimento de fungos.
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Usar roupas íntimas de algodão e meia-calça com uma virilha algodão.
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Retire o seu maiô molhado como mais rapidamente possível após a natação.
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Limpe -se após urinar ou evacuar da frente para trás . Isso ajuda a evitar a possibilidade de transferência de levedura do reto para a vagina .
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Verifique fralda com frequência para sujar . Um ambiente úmido estimula o crescimento de fungos.
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Evite duchas higiênicas . Ducha perturba o equilíbrio do pH vaginal normal o que pode levar a infecções fúngicas .
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Evite o uso de produtos de higiene feminina , como sprays femininos e banhos de espuma . Estes produtos podem ser irritantes para a vagina.
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Evite o uso de perfumado , desodorante ou papel higiénico colorido , tampões , almofadas, ou pantyliners . Estes produtos podem ser irritantes para a vagina.
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Use almofadas sem perfume e tampões durante o período menstrual.
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Use papel higiênico sem cheiro e branco.

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Comer iogurte que contém culturas vivas de acidophilis lactobacilius .
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Diminuir o consumo de açúcar. Aumento dos níveis de açúcar no seu corpo faz com que o fermento para crescer mais rápido.