Como aliviar Mittelschmerz

palavra Aqui está um que você pode usar para coisas femininas que não vai limpar todos os homens a partir da sala de mittelschmerz . Isso porque somente as senhoras vão reconhecer este prazo especial para o meio do ciclo cólicas menstruais. A partir da , o que significa , literalmente, dor média alemã , é a dor unilateral , aguda ou cólicas que podem mudar de um lado para outro , mês a mês, durante a ovulação. Se você tiver esse tipo de dor que você não está sozinho. Cerca de 20 por cento das mulheres podem lamentar . Há várias explicações possíveis para médicos mittelschmerz , mas para resumir - ou é o seu ovo fazendo a sua pausa normal médio prazo da fábrica ou o fluido esta lançamentos que está causando o inchaço ea irritação . Tome conforto , no entanto , que esta dor não é prejudicial nem uma indicação de doença subjacente . E a boa notícia ? Se você está tentando engravidar (ou tentando não ) , acho que a vantagem que tem sobre suas irmãs que não recebem mittelschmerz . Você sempre sabe quando você está ovulando ! Coisas que você precisa
Calendário mensal
almofada de aquecimento ou banho quente
sobre o analgésico contra
Show Mais instruções
Awwwwwh ... Mittelschmerz Hertz
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Estabelecer que ele é realmente dor no meio do ciclo . Mark em seu calendário por 2-3 meses consecutivos a data de início do seu período ea data de início da sua dor. Se a dor ocorre cerca de 14 dias a contar do início do seu ciclo mensal , você tem mittelschmerz
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Tente esses métodos para o alívio : . Calor relaxa os músculos irritados cercam a dor. Portanto, se sua agenda permitir , tente um banho relaxante quente. Se você está mais pressionado pelo tempo, use uma almofada de aquecimento em seu lugar.
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Kick- se um entalhe se o tratamento térmico não ajuda. Obter um over-the -counter analgésicos . Se um não funcionar , passe para a próxima. Por exemplo, alguns podem responder melhor ao paracetamol (Tylenol , etc ) do que a aspirina ; outros podem achar o ibuprofeno ( Motrin , Advil ) funciona, outros ainda podem preferir naproxeno ( Aleve ) .
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Resort ao controle de natalidade , se tudo mais falhar. Converse com seu médico . A pílula anticoncepcional leve pode ir a sua dor fora na passagem . Desde a ovulação é a causa de mittelschmerz , se livrar de seu ciclo mensal completo também irá remover a ovulação como uma dor mensal. Mas antes de ir por esse caminho, ler as letras miúdas . Esteja ciente de que os possíveis efeitos colaterais de pílulas anticoncepcionais de uso prolongado não compensam a dor de duração relativamente curta . Tenha em mente, que você precisa para ovular , a fim de engravidar.