O Herb para Tomemos por ondas de calor

Se você está passando pela menopausa e não enfrentando ondas de calor , você tem sorte . Três em cada quatro mulheres experimentam ondas de calor durante a menopausa , diz a Clínica Mayo. A terapia hormonal e prescrições como antidepressivos podem ajudar. No entanto, alguns preferem tomar ervas por suas ondas de calor. Razões

Embora eles ocorrem com freqüência por causa da menopausa, as ondas de calor pode ocorrer por causa de outras flutuações hormonais .
Black Cohosh

A Native remédio americano cohosh preto ajuda a arrefecer os afrontamentos e suores nocturnos . Você pode encontrar esta erva com nomes diferentes , como rattleweed , bugbane e snakeroot preto.
Trevo vermelho

Para tratar as ondas de calor , tente trevo vermelho. Esta erva quando usado como um extrato pode ajudar a fogachos em algumas mulheres após a menopausa.
Sábio Tea

Você pode também beber chá de sálvia para ondas de calor. Extrato de sálvia não deve ser consumido devido à toxicidade potencial.
Don Quai

Na medicina tradicional chinesa , muitos praticantes prescrever don quai . Para melhores resultados , tente esta erva com outras pessoas que podem acalmar as ondas de calor .
Outros remédios

redução do estresse pode aliviar as ondas de calor em algumas mulheres. Tente técnicas de relaxamento , como ioga, meditação e exercícios de respiração profunda .